Showing 1–12 of 51 results

Hiểu thế nào là bệnh mỡ máu cao

Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu này quá cao sẽ gây ra máu nhiễm mỡ.

Bệnh mỡ máu ngày càng phổ biến, bệnh có thể gây ra các biến chứng nếu không chữa trị kịp thời. Bây giờ, chúng ta cùng đi tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

bệnh mỡ máu cao

1. Nguyên nhân dẫn đến mỡ máu cao

Mỡ máu cao thường xảy ra ở đối tượng trung tuổi. Tuy nhiên, hiện nay do ảnh hưởng của lối sống thiếu lành mạnh rất, độ tuổi bệnh nhân mắc máu nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa.

Bệnh máu nhiễm mỡ có thể xảy ra do những nguyên nhân chính sau:

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Sử dụng quá nhiều chất béo trong bữa ăn hằng ngày là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh máu nhiễm mỡ

Béo phì

Béo phì khiến nồng độ HDL – cholesterol có lợi giảm còn nồng độ LDL – cholesterol tăng cao dẫn đến nguy cơ bị máu nhiễm mỡ

Ảnh hưởng của tuổi tác và giới tính

Nữ giới từ 15 – 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới.

Tuy nhiên, khi bắt đầu bước vào độ tuổi mãn kinh, nồng độ triglyceride và cholesterol xấu ở nữ giới sẽ tăng cao và làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạnh.

Lười vận động

Khi cơ thể lười vận động sẽ làm tăng nồng độ lipoprotein xấu và làm giảm nồng độ cholesterol tốt

Thường xuyên căng thẳng, stress

Stress, áp lực cũng là một trong những thủ phạm chính gây máu nhiễm mỡ.

Thường xuyên hút thuốc lá

Hút thuốc lá khiến nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể giảm mạnh, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Yếu tố di truyền

Bệnh cũng có thể gây ra do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị mỡ máu cao bạn cũng có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn bình thường.

Ảnh hưởng từ các bệnh lý khác

Một số bệnh lý như tiểu đường, giảm hoạt động của tuyến giáp cũng khiến lượng mỡ trong máu tăng cao hơn.

Video đề xuất: Thế nào là mỡ máu có lợi và mỡ máu có hại?

2. Mỡ máu cao có triệu chứng như thế nào?

Bệnh này không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh thường khó nhận biết.

Nhiều trường hợp người bệnh chỉ phát hiện ra mình bị máu nhiễm mỡ khi khám sức khỏe định kỳ hoặc bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng.

Khi bị mắc bệnh, người bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau tức ngực, tim đập nhanh, thở gấp…

Bệnh phát triển đến giai đoạn cuối sẽ gây ra những triệu chứng nguy hiểm như: huyết áp cao, đau tim, xơ vữa động mạch…

Một số trường hợp có ban vàng dưới da: da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mặt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực… to bằng đầu ngón tay không có cảm giác đau, ngứa.

3. Mỡ máu cao có những tác hại gì?

Bệnh mỡ máu cao đang rất phổ biến hiện nay, không những thế các biến chứng của bệnh còn có thể rất nguy hiểm nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời.

Tác hại của bệnh có thể kể đến như:

Ảnh hưởng đến tim mạch

Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh xơ vữa động mạch, nếu tình trạng này kéo dài gây ra hẹp động mạch 

Gây đột quỵ não

Khi mỡ trong máu tăng cao sẽ hình thành các mảng xơ vữa. Dẫn đến giảm lưu lượng tuần hoàn và gây ra tình trạng thiếu máu não.

Ảnh hưởng đến huyết áp

Tình trạng mỡ trong máu tăng cao gây ra các mảng xơ vữa khiến lòng mạch hẹp lại, thành mạch kém đàn hồi

Gây ra bệnh gan nhiễm mỡ

Theo đó, toàn bộ thức ăn được dung nạp đều được chuyển hóa qua gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Làm giảm chức năng sinh lý

Theo thống kê, có 80% các trường hợp nam giới bị tăng cholesterol máu có biểu hiện rối loạn cương dương.

Và biểu hiện này sớm hơn những biến chứng về tim mạch trên bệnh nhân bị mỡ trong máu cao.

4. Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao

Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống khoa học. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá…

bệnh mỡ máu cao

Hành tây: Giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể

Giá đỗ: Đào thải lượng cholesterol xấu

Táo: Hấp thu cholesterol dư thừaTáo là thực phẩm có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu.

Cá hồi: Cá hồi giàu Omega 3 acid béo không bão hòa  tăng độ đàn hồi mạch máu.

Cá chép: Là một trong những loại thực phẩm tốt đối với người mắc bệnh máu nhiễm mỡ

Thịt gà bỏ da: Thịt gà chứa nhiều acid béo không bão hòa, rất thích hợp cho việc điều trị chứng máu nhiễm mỡ

Trên đây là những thông tin, kiến thức  cho người bị bệnh mỡ máu cao mà chúng tôi tổng hợp. Nếu bạn có thắc mắc hay bổ sung gì hãy để lại ý kiến bằng cách bình luận bên dưới bài viết.

Nguồn tham khảo: Vinmec.com

DMCA.com Protection Status