Showing 1–12 of 106 results

Thế Nào Là Bệnh Xương Khớp – Nguyên Nhân Gây Bệnh

Xương khớp là bệnh lí luôn gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của nhiều người. Bệnh không chỉ xuất hiện ở người già mà trong những năm gần đây đang có xu hướng gia tăng nhanh ở người trẻ.

Vậy nguyên nhân gây bệnh là gì? Những đối tượng nào dễ mắc bệnh xương khớp và cách điều trị bệnh như thế nào?

hiểu rõ hơn về bệnh xương khớp

1. Hiểu thế nào là bệnh xương khớp

Viêm khớp là một thuật ngữ chung của tất cả các rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp.

Đây là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó han trong sinh hoạt và lao động do đau đớn. Dấu hiệu thường gặp nhất của viêm khớp đó là hạn chế tầm vận động của khớp và đau tại khớp.

Một số bệnh viêm khớp phổ biến diễn hay gặp ở các bệnh nhân bị bệnh xương khớp:

  • Viêm khớp: thường xuất hiện tại gối, cổ tay, ngón tay, háng… biểu hiện là tình trạng sưng đau.
  • Thoái hóa khớp, cột sống: Xảy ra do sự bào mòn sụn khớp, đĩa đệm, lượng dịch nhày suy giảm khiến khớp bị đau, cứng, khô khớp và cột sống.
  • Thoát vị đĩa đệm: Thường xảy ra ở vị trí đốt sống cổ và vùng cột sống thắt lưng, bệnh thường gây chèn ép, ảnh hưởng đến các dây thần kinh, dễ dẫn đến teo cơ, yếu liệt.
  • Viêm khớp dạng thấp: Là bệnh tự miễn xảy ra ở nhiều khớp gây sưng, đau, cứng khớp. Bệnh thường mang tính chất đối xứng 2 bên có thể ảnh hưởng đến tim, phổi, mạch máu..

2. Nguyên nhân gây nên bệnh xương khớp

nguyên nhân gây nên bệnh xương khớp

Theo y học hiện đại: Các bệnh cơ xương khớp có thể hình thành do tuổi tác, thói quen sinh hoạt sai, lười vận động, chấn thương, béo phì…

Những yếu tố này gây ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến các khớp xương, mật động xương và dịch khớp khiến khớp suy yếu dễ hình thành bệnh.

Theo y học cổ truyền: Tất cả các bệnh về xương khớp đau nhức, viêm, tê mỏi, thoái hóa đều thuộc phạm vi chứng tý hình thành khi sức đề kháng cơ thể không đủ, tà khí xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, khớp.

Từ đó khiến sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn dần gây bệnh.

3. Đối tượng dễ mắc bệnh xương khớp

  • Người cao tuổi: mặc dù viêm khớp có thể gặp ở cả trẻ em nhưng người cao tuổi có tỷ lệ mắc các bệnh viêm khớp cao hơn hầu hết là do ảnh hưởng của các rối loạn chuyển hóa và tích tụ các chấn thương kéo dài.
  • Giới: bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
  • Nghề nghiệp: các công việc lao động nặng, ngồi lâu trong một tư thế, vận động sai tư thế có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp cao hơn.
  • Chấn thương: các chấn thương tại khớp có thể gây ra viêm khớp cấp tính ngay lúc đó hoặc tăng nguy cơ viêm khớp sau này.
  • Thừa cân: làm tăng sức ép lên các khớp từ đó gây các bệnh viêm khớp hoặc đẩy nhanh quá trình viêm đã có sẵn tại khớp.
  • Các rối loạn trao đổi chất: ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng các thành phần của khớp và các xuất hiện các thành phần bất thường trong khớp.

4. Thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Để xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp. Thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Dưới đây là một số thực phẩm được sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày giúp cho quá trình tu sửa và phát triển hệ xương:

Rau có màu xanh đậm:

Canxi có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ xương chắc khỏe và không có gì thay thế được. Canxi được tìm thấy trong rất nhiều loại rau đặc biệt là rau có màu xanh đậm.

Khoai củ:

Hai chất dinh dưỡng ít được biết đến có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe đó là magie và kali. Hai chất này có nhiều nhất trong khoai củ

Các loại trái cây có múi:

Trái cây có múi chứa hàm lượng vitamin C cao và nó được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa mất xương.

Quả sung:

Quả sung tươi sẽ có hàm lượng canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp chắc khỏe xương như kali và magie.

Cá hồi:

Cá hồi và các loại cá béo khác cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng tăng cường cho xương. Chúng chứa vitamin D giúp cho cơ thể sử dụng canxi và acid béo omega 3

Bơ hạnh nhân:

Bơ hạnh nhân là sản phẩm giúp cơ thể dễ dàng tăng lượng canxi cho xương.

Sữa từ thực vật:

Các loại sữa đó bao gồm: Sữa làm từ đậu nành, sữa làm từ hạt hạnh nhân, sữa làm từ dừa…đều có chứa nhiều canxi và các chất dinh dưỡng khác rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Protein thực vật:

Thực tế thì đậu phụ là loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có giá trị dinh dưỡng cao

Nước cam:

Thực tế nghiên cứu cho rằng nước cam có tác dụng trong việc tăng cường lượng canxi tương đương với sữa.

Trái cây sấy khô:

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chúng ta mỗi ngày ăn mận khô cung cấp vitamin D và canxi có tác dụng giúp cải thiện mật độ xương bằng cách làm chậm quá trình phân huỷ xương trong cơ thể.

5. Giới thiệu một số thực phẩm chức năng điều trị bệnh xương khớp

Thực phẩm chức năng dành cho người đau xương khớp có mặt rất nhiều trên thị trường, với đủ các thương hiệu, công dụng và mức giá khác nhau.

Vậy đâu là thực phẩm tốt cho xương khớp, đem lại hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất hiện nay?

5.1. BioCo Eurokop Hỗ Trợ Cơ Xương Chắc Khỏe cho người bệnh xương khớp

Viên Uống BioCo Eurokop 3 in 1 complex nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, giúp hỗ trợ cho cơ, xương, khớp chắc khỏe. mỗi ngày uống 3 viên.

hỗ trợ bệnh xương khớp

Thành phần:

  • Glucosamin sulphat    1500 mg
  • Methylsulfonylmethan (MSM)   600 mg
  • Collagen       120 mg
  • Vitamin C     80 µg
  • Canxi    400 mg
  • Vitamin D3  10 mg
  • Mangan        2 mg
  • Kẽm      10 mg
  • Đồng    1 m

Công dụng sản phẩm: Hỗ trợ cơ, xương, khớp chắc khỏe

Hướng dẫn sử dụng:

  • Người lớn ngày uống 3 viên, dùng ít nhất 3 tháng liên tục.
  • Sử dụng trong hoặc sau bữa ăn với nhiều nước. Trường hợp khó nuốt có thể chia nhỏ hoặc nghiền nát.
  • Trong quá trình sử dụng sản phẩm, phải chú ý đến lượng nước cần thiết (2 lít/ ngày).
  • Sản phẩm thích hợp để sử dụng liên tục không cần thiết phải ngưng.
  • Không dùng cho người quá mẫn cảm với thành phần trong sản phẩm.

5.2. Flexagen Forte Phòng Ngừa Thoái Hóa Xương Khớp

Flexagen Forte dành cho người có các vấn đề thoái hóa khớp, khô khớp, đặc biệt là người lớn tuổi. sản phẩm hỗ trợ tăng dịch khớp, tăng các dưỡng chất cho xương khớp, chống loãng xương, hoạt động tốt

bệnh xương khớp

Thành phần:

  • Collagen thuỷ phân…….. 900 mg
  • Chondrotin sulfate ……….90 mg
  • Glucosamin sulfate 2KCl 200 mg
  • Chiết xuất Boswellia        100 mg
  • Acid L-ascorbic – Vitamin C     80 mg
  • Chiết xuất gừng ……….. 50 mg
  • Mangan   …………………2 mg
  • Acid hyaluronic………….. 15 mg
  • Đồng ………………………1000 mcg

Công dụng:

  • Hỗ trợ cho các cá nhân năng động, thường xuyên phải hoạt động chân tay nhiều
  • Bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ tăng sinh dịch khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
  • Hỗ trợ phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hoá khớp, đặc biệt thích hợp cho người cao tuổi

Hướng dẫn sử dụng:

  • Ngày uống 2 viên, uống với nhiều nước
  • Không được dùng quá liều lượng trong ngày
  • Sản phẩm dùng bổ trợ nên không dùng thay thế cho chế độ dinh dưỡng. nên giữ chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh.
  • Sản phẩm có chứa thành phần từ động vật giáp xác, không được sử dụng nếu mẫn cảm với thành phần nào của thuốc

5.3. Xương Khớp Mộc Thanh Hỗ Trợ Khớp Vận Động Linh Hoạt

Viên uống Xương Khớp Mộc Thanh dành cho Người đau mỏi các khớp, vận động khó khăn giúp hỗ trợ bôi trơn khớp. với thành phần chiết xuất thảo dược.

xương khớp mộc thanh

Thành phần:

  • Cao khô hỗn hợp ……180mg
  • phòng phong…………500mg
  • Độc hoạt…………….  520mg
  • Bạch chỉ   ……………..500mg
  • Xuyên khung………  .. 520mg
  • Mộc qua  ……………….400mg
  • Cát cánh  ………………520mg
  • Lá lốt……………. …….250mg
  • Tiền hồ     …………….520mg
  • Cam thảo………….     250mg
  • Phục linh………….     520mg
  • Khương hoạt   ……….20mg
  • Chỉ xác……………..     520mg
  • D-glucosamin sulphat 2NA      …..250mg

Công dụng:

  • Hỗ trợ bôi trơn khớp, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt
  • Hỗ trợ giảm đau, mỏi khớp do thoái hóa hóa khớp, khô cứng khớp, viêm khớp

Hướng dẫn sử dụng:

  • Người lớn: ngày uống 4 viên, chia làm 2 lần, 30 phút trước khi ăn.
  • Mỗi đợt sử dụng kéo dài từ 2-4 tháng để đạt kết quả tốt nhất
  • Không dùng cho người quá mẫn cảm với thành phần trong sản phẩm.

5.4. Viên uống Bảo Cốt Vương

Viên uống Bảo Cốt Vương chiết xuất từ các thảo dược giúp cho người bị thoái hóa khớp, đau lưng, đau khớp gối, tê mỏi chân tay, nhức mỏi xương khớp,..

bệnh xương khướp

Thành phần:

  • Chiết xuất chuối hột         140mg
  • Chiết xuất Xấu hổ    140mg
  • Chiết xuất Tang ký sinh   90mg
  • Chiết xuất Độc hoạt         90mg
  • Chiết xuất Quế chỉ   10mg
  • Chiết xuất Khương hoạt 10mg
  • Chiết xuất Cam thảo        10mg
  • Chiết xuất Đương quy     10mg

Công dụng chính của sản phẩm là hỗ trợ mạnh gân cốt, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp do phong thấp.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên, uống sau bữa ăn 30 phút.
  • Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ cso thai, phụ nữ cho con bú, trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi.
  • Không dùng cho người quá mẫn cảm với thành phần trong sản phẩm

Trên đây là những thông tin, kiến thức về bệnh xương khớp mà chúng tôi tổng hợp. Nếu bạn có thắc mắc hay bổ sung gì hãy liên lạc qua hotline 0981847088 để được hỗ trợ và tư vấn.

Nguồn tham khảo: Vinmec.com

DMCA.com Protection Status