Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản, Thực Chất Là Gì?

Tình hình hiện nay, cứ 10 người là có hơn nửa trong số đó có các bệnh lý về dạ dày và phổ biến là bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Chúng ta cũng tìm hiểu một số vấn đề của căn bệnh này để cùng nhau khỏe mạnh nhé.

Một số bệnh lý thường gặp ở dạ dày chúng ta cần biết

Một con người đẹp và khỏe mạnh là xét toàn diện cả ở bên trong và bên ngoài, tinh thần và thể chất, cả trí tuệ và ứng xử. Tuy nhiên không phải ai cũng hoàn hảo có được tất cả các mặt trên. Trong quá trình sinh sống, hầu như mọi người đều nỗ lực hoàn thiện hơn. Quá trình hoàn thiện ấy thường bắt đầu từ việc rèn luyện sức khỏe để có một cơ thể khỏe đẹp từ bên trong trước.

Song do cuộc sống bộn bề lo toan, do sự thiếu quan tâm đến bản thân và một số yếu tố khác đã làm xuất hiện nhiều căn bệnh tưởng như đơn giản mà bất trị trong cơ thể. Trong số đó, có thể kể đến một số bệnh lý thường gặp và dai dẳng ở dạ dày như: Viêm loét dạ dày – tá tràng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bệnh xuất huyết dạ dày, viêm hang vị dạ dày, ung thư dạ dày,… Đặc biệt, bệnh trào ngược đang chiếm số lượng nhiều chủ yếu. 

Khái niệm thực chất về bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược được hiểu đơn giản là vận động theo hướng ngược lại. Mà hướng của thức ăn là từ miệng xuống dạ dày nên trào ngược dạ dày tức là hiện tượng thức ăn, dịch dạ dày di chuyển theo hướng từ dạ dày lên miệng ngược so với hướng tiêu hóa bình thường. Vì sự khác thường này đã gây ra một số biến chứng nghiêm trọng, ảnh hướng đến các cơ quan không có niêm mạc dày như thành dạ dày nên trào ngược dạ dày được xem là một loại bệnh phổ biến và cũng khá nguy hiểm. 

Một số biểu hiện thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày thực quản ai cũng nhận thấy

Biểu hiện của trào ngược dạ dày bên trong thực quản

Khi bạn muốn biết mình có bị trào ngược dạ dày hay không, hãy để xem mình có những biểu hiện bên trong thực quản này không nhé!

• Bên trong thực quản thường có cảm giác ợ nóng, ợ hơi, ở chua xuất hiện khi ăn no, khi đầy bụng hoặc buổi tối khi đi ngủ.
• Tự nhiên cứ có cảm giác buồn nôn, nôn ra toàn nước miếng hay dịch chua hay thức ăn mà không ngừng được
• Đau thắt vùng ngực ra sau sau lưng mà không phải bị bệnh tim, cúi gập người, cúi gập người hay nằm xuống cũng khó thở
• Thường xuyên bị đau cổ họng, ho khan do dây thanh bị phù nề, bị viêm khi tiếp xúc với dịch acid dạ dày.

Biểu hiện của trào ngược dạ dày bên ngoài thực quản

Ngoài ra, để nhận biết được bệnh trào ngược thực quản dạ dày còn có một số biểu hiện bên ngoài thực quản như sau: Viêm họng kéo dài không khỏi, hôi miệng, viêm dây thanh quản, răng xỉn màu, miệng luôn tiết nước bọt, khó thở, hen suyễn,…

Nguyên nhân chủ quan và khách quan bị trào ngược dạ dày thực quản

Có rất nhiều nguyên nhân bên trong và bên ngoài gây ra bệnh trào ngược dạ dày. Chủ yếu bắt nguồn bệnh lý là do cơ thắt thực quản bị yếu hoặc đóng mở bất thường sẽ dẫn đến trào ngược dạ dàng thực quản. Bên cạnh đó còn có các nguyên nhân khách quan sau:

• Bị chống chỉ định, phản ứng tác dụng phụ của một số loại thuốc như Aspirin
• Thói quen sử dụng chất kích thích, cồn và chất gây nghiện như cà phê, rượu, thuốc lá,…
• Có lịch sử bị các bệnh lý nhiễm trùng ở thực quản gây yếu chức năng thực quan
• Có các bệnh nền về dạ dày sẵn như viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày,…
• Do ăn quá no, ăn nhiều đồ chiên rán dầu mỡ khó tiêu, nhiều đường như nước ngọt có ga, đồ ăn nhanh, khoai tây chiên,… và hay đi ngủ liền giấc ngay sau khi ăn.

• Do bị thừa cân, béo phì hoặc mang thai hoặc bị stress gây áp lực lên vùng bụng cũng khiến chúng ta dễ bị trào ngược dạ dày.

Cách phòng tránh trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả không tốn kém

Sau khi biết được nguyên nhân bị trào ngược dạ dày, đề phòng tránh bị bệnh cũng như hạn chế những hệ lụy, biến chứng xấu của bệnh, chúng ta cần lưu ý một số cách dưới đây.

• Không nên ăn quá nhiều, ăn quá no để giảm bớt áp lực trong dạ dày. Thực quản sẽ như van cảm biến đóng mở đúng lúc khi không có như tín hiệu bất thường như quá đầy hoặc quá rỗng từ dạ dày. 
• Giảm cân và điều chỉnh thói quen sống và làm việc hợp lý để không bị béo bụng, stress vô tình gây áp lực lên bụng khiến thực quản mở dẫn đến trào ngược.
• Hạn chế các chất cồn, chất kích thích, đường và không uống quá nhiều nước nước cam, chanh để ngăn sự quá tải của lượng acid trong dạ dày. Từ đó làm giảm nhu cầu muốn đào thải bớt acid của dạ dày bằng cách trào ngược.
• Uống nhiều nước và đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
• Chú ý tư thế nằm ngủ. Tốt nhất nên nằm nghiêng về bên trái, kê gối khi ngủ để đảm bảo dạ dày thấp hơn thực quản tự nhiên sẽ giúp chống lại cơn trào ngược dạ dày hiệu quả.

Trên đây là một số thông tin tham khảo về bệnh trào ngược dạ dày thực quản để các bạn chủ động biết thêm thông tin các bệnh lý xung quanh cơ thể chúng ta. Cách phòng chống trào ngược dạ dày bạn cũng có thể áp dụng tại nhà. Tốt nhất, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nếu có các biểu hiện bệnh trên. Ngoài ra, để có một dạ dày khỏe mạnh, bạn cần chú ý kết hợp chế độ dinh dưỡng và luyện tập nữa nhé!

>>>Xem thêm:

Nguyên nhân và cách phòng tránh trào ngược dạ dày ở trẻ

Ung thư dạ dày có chữa được không?