Hạ kali máu nên làm gì?

Như chúng ta đã biết hạ kali máu là một tình trạng có liên quan tới sức khỏe. Tưởng chừng như đây là một tình trạng đơn giản nhưng hạ kali máu có thể gây ra nhiều biến chứng rất nghiêm trọng,thậm chí đôi khi tình trạng này có thể dẫn đến tử vong. Vì thế mà mỗi chúng ta không nên xem thường nó.Vậy chúng ta cần làm gì khi bị hạ kali máu. Bạn có thể tìm hiểu các thông tin nên làm gì khi bị kali máu trong bài viết dưới đây.

HẠ KALI MÁU ĐƯỢC HIỂU NHƯ THẾ NÀO ?

Hạ kali máu là thuật ngữ mà người ta dùng để chỉ nồng độ kali trong máu thấp hơn so với mức bình thường.Kali đóng vai trò then chốt trong các hoạt động của tế bào cơ bắp và thần kinh, đặc biệt đó là tế bào cơ tim.Bởi nó chính là một chất điện giải quan trọng giúp vận chuyển các tín hiệu điện thế cho các tế bào trong cơ thể mỗi chúng ta.

Thường thì nồng độ kali trong máu của người bình thường duy trì ở mức từ 3,6-5,2 millimoles trong một lít máu (mmol/l).Mức kali dưới 2,5 mmol/l được coi là rất thấp có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh và cần được cấp cứu ngay lập tức.

MỘT SỐ TRIỆU CHỨNG PHỔ BIẾN CỦA HẠ KALI MÁU ?

Khi nồng độ kali thấp, các tế bào trong cơ thể không thể phân cực và giải phóng năng lượng liên tục từ đó làm dây thần kinh và cơ bắp không thể hoạt động bình thường.Vì vậy mà khi bị hạ kali máu sẽ dẫn đến cho người bệnh một số các biểu hiện khác nhau,dưới đây là một số những biểu hiện của bệnh:

• Yếu cơ và cảm thấy đau cơ
• Bị chuột rút bất thường
• Gây mệt mỏi,hồi hộp,táo bón
• Cảm giác buồn nôn hoặc nôn
• Bụng đau quặn,bị chướng bụng
• Đi tiểu tiện nhiều,thường cảm thấy khát nước

Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn bạn có thể bị ngất xỉu do hạ huyết áp hoặc có những hành vi bất thường như : trầm cảm,mê sảng,lú lẫn,….

CÁC NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN HẠ KALI MÁU ?

Vì nhiều lý do mà việc kali thấp có thể xảy ra nhưng chủ yếu nhất là sử dụng thuốc lợi tiểu,lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc là bị tiêu chảy. Dưới Đây là một số nguyên nhân phổ biến cụ thể là:

• Do thận bị tổn thương thận
• Khi qua dạ dày và ruột bị mất kali do ói mửa,tiêu chảy,…
• Ảnh hưởng của các loại thuốc
• Lượng thức ăn giảm hoặc bị suy dinh dưỡng do biếng ăn,nghiện rượu,phẫu thuật,….

CẦN LÀM GÌ KHI BỊ HẠ KALI MÁU ?

Khi bị hạ kali máu chúng ta cần được điều trị kịp thời. Việc chữa trị hạ kali máu gồm có bổ sung kali và điều trị nguyên nhân. Bên cạnh tình trạng hạ kali máu thoáng qua thì các trường hợp khác thì việc điều trị bao gồm điều chỉnh lượng kali mất qua đường tiêu hóa và qua thận.

Việc quyết định điều chỉnh nhanh chóng tình trạng hạ kali máu còn phụ thuộc vào các bệnh kèm theo,những diễn biến lâm sàng và mức độ nặng của hạ kali. Với các bệnh nhân có mức hạ kali máu vừa và chưa có tiền sử bệnh lý tim mạch, chế độ ăn giàu kali thường đáp ứng tốt. Ở tình trạng hạ kali máu kéo dài thì rất cần thiết để bổ sung thuốc. Theo các nghiên cứu trước đó: để tăng 0,3 mmol kali máu cần phải sử dụng 100 mmol kali dưới dạng muối kali clorua.

Đối với các bệnh nhân có triệu chứng hoặc hạ kali máu nặng , việc truyền kali đường tĩnh mạch là rất cần thiết. Không nên bù kali quá 20mmol/h và phải luôn theo dõi sát sao tình trạng rối loạn nhịp. Nếu là truyền tĩnh mạch ngoại vi thì lượng kali bổ sung nhiều nhất cũng chỉ ở mức 40mmol trong 1 lít dịch truyền. Cũng rất là quan trọng trong việc xét nghiệm kali máu thường xuyên để tránh hiện tượng kali máu quá cao dẫn đến biến chứng rối loạn nhịp có thể gây tử vong.

Cách phòng ngừa

Nếu bị hạ kali máu chúng ta cũng nên bổ sung kali bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu kali:Quả bơ, rau chân vịt, nấm, súp lơ xanh,cần tây, xà lách, cải Brussels, những loại rau lá xanh, cà chua,chuối, khoai lang, cam, mơ, cá hồi… Chúng ta cũng cần tránh ăn mặn và tránh các loại thuốc lợi tiểu có thể gây mất kali.

>>>Xem thêm:

Đối tượng bị hạ kali máu và cách phòng tránh

Tìm hiểu về hạ natri máu và biến chứng của hạ natri máu

Kết luận

Nói tóm lại, hạ kali máu là một tình trạng rối loạn điện giải thường gặp trong thực hành lâm sàng và thường được phát hiện tình cờ khi xét nghiệm máu. Tuy tình trạng này thường đáp ứng ở những bệnh nhân toàn trạng còn tốt nhưng  ở những bệnh nhân từng có tiền sử bệnh lý tim mạch đi kèm thì hạ kali máu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng bệnh nhân. Những hiểu biết về cơ chế điều hoà kali trong cơ thể sẽ giúp chúng ta phát hiện sớm và điều trị hạ kali máu kịp thời.