Cách phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều phải trải qua giai đoạn dậy thì trong cuộc đời. Đây là khoảng thời gian chuyển tiếp giữa một đứa trẻ và người trưởng thành. Và để hiểu đơn giản hơn thì dậy thì chính là sự trưởng thành về sinh dục, con người bắt đầu có khả năng sinh sản. Với bé trai sẽ có những lần phóng tinh đầu tiên, còn bé gái sẽ có kinh nguyệt. Đa số những đứa trẻ sẽ dậy thì ở độ tuổi nhất định. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp trẻ em bị dậy thì sớm. Đây được coi là bệnh lý và nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của trẻ. Vậy cách phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ là gì?

Xác định trẻ bị dậy thì sớm

Trước khi tìm hiểu cách phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ ghì chúng ta cần phải biết cách xác định khi nào trẻ bị dậy thì sớm. Có khá nhiều người không hiểu dậy thì sớm là gì? Tại Việt Nam hiện nay, tình trạng trẻ em bị dậy thì sớm khá phổ biến, có xu hướng tăng cao. Đây là tình trạng phát triển đặc tính sinh dục thứ phát sớm hơn bình thường. Theo thống kê thì ở bé gái có tỷ lệ dậy thì sớm gấp 10 lần so với bé trai. Ví dụ như ngực phát triển, có nụ vú, có lông nách, lông mu… Có thể xuất hiện kinh nguyệt. 

Để có thể xác định được bé dậy thì sớm thì cần xác định rõ 2 vấn đề sau:

• Thứ nhất: Trẻ có những biểu hiện của việc dậy thì
• Thứ hai: Trẻ dậy thì sớm nguyên nhân do đâu?

Những ảnh hưởng của việc dậy thì sớm

Cho dù bé bị dậy thì sớm do nguyên nhân là gì thì vẫn sẽ để lại nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ. Một số hệ quả bao gồm:

• Dậy thì sớm ảnh hưởng lớn tới tâm lý của trẻ, khiến trẻ ngại ngùng, tự ti và thiếu tự tin. 
• Khiến chiều cao của trẻ bị hạn chế. Tuy lúc đầu mới dậy thì thì trẻ có thể cao hơn những bạn cùng trang lứa. Tuy nhiên, do trẻ dậy thì sớm nên các khớp xương sẽ bị đóng sớm hơn bình thường. Và từ đó rút ngắn thời gian sinh trưởng của trẻ. Chính vì vậy mà nó ảnh hưởng rất lớn đến chiều cao của trẻ khi đã trưởng thành. 
• Ảnh hưởng đến chất lượng học tập của trẻ.
• Với bé gái khi gặp tình trạng dậy thì sớm có thể khiến rối loạn nội tiết sớm. Và nó có thể gây ra hội chứng đa nang buồng trứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản. 
• Với trẻ dậy thì sớm thì sẽ có xu hướng quan hệ tình dục sớm hơn, trước tuổi trưởng thành. Và với bé gái có thể khiến mang thai ngoài ý muốn do chưa có được các kiến thức cần thiết về tình dục an toàn. 

Các phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ

Dậy thì sớm gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Chính vì vậy mà việc phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ là rất quan trọng. Nó giúp trẻ được phát triển một cách toàn diện, vui vẻ lạc quan hơn trong cuộc sống.  Để phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ thì cha mẹ cần loại bỏ những yếu tố nguy cơ như sau:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hãy tăng cường rây củ quả trong bữa ăn hàng ngày cho trẻ. Đảm bảo lượng đạm đầy đủ và hạn chế tuyệt đối các loại đồ ăn đã chế biến sẵn, đồ ngọt hay đồ ăn chiên rán, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ…. Cần lựa chọn thực an toàn cho trẻ, bởi những thực phẩm có chứa hormone tăng trưởng sẽ khiến cho trẻ bị ảnh hưởng và dẫn tới tình trạng dậy thì sớm. 
• Khuyến khích, giúp trẻ tăng cường vận động: Khi trẻ tích cực vận động, tham gia tập luyện các môn thể thao như nhảy dây, bơi lội, đá bóng, đá cầu… Sẽ giúp trẻ tiêu hao được năng lượng. Và nhờ đó trẻ sẽ phát triển được khỏe mạnh hơn. 

Lời kết

Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về cách phòng ngừa dậy thì sớm cho trẻ. Có thể thấy khi trẻ dậy thì sớm sẽ có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất và tinh thần. Chính vì vậy mà việc phòng ngừa tình trạng này là rất quan trọng. Hy vọng bài viết trên đây sẽ mang đến cho quý bạn đọc nhiều thông tin bổ ích. 

>>>Xem thêm:

Dậy thì sớm ở nam: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Khi nào cần điều trị dậy thì muộn? biện pháp điều trị