Dấu hiệu mất ngủ có thể cảnh báo bệnh gì?

Liệu mất ngủ có thể cảnh báo bệnh gì? Nó có nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh hay không? Đây là một số vấn đề đang nhận được sự quan tâm của khá nhiều người. Tuy nhiên thì không phải ai cũng nắm bắt được những thông tin này để có thể bảo vệ được sức khỏe của mình đâu nhé.

Vậy nếu như bạn đang muốn biết thêm về vấn đề này thì hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu kỹ hơn ở nội dung dưới đây nhé.

Dấu hiệu của mất ngủ là gì?

Trước khi bạn biết được mất ngủ có thể cảnh báo bệnh lý gì thì cũng nên tìm hiểu về những dấu hiệu của bệnh lý này đã nhé. Cụ thể:

–          Người bệnh cảm thấy khó ngủ, khó đi vào giấc ngủ và khi đêm tỉnh dậy sẽ khó ngủ trở lại.

–          Khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ

–          Thường xuyên thức dậy sớm hơn bình thường

–          Sau khi tỉnh dậy thì cơ thể sẽ không còn được tỉnh táo và thường xuyên thấy mệt mỏi, khó chịu.

–          Trong khi ngủ thì thường xuyên bị tỉnh giấc nhiều lần.

–          Khó tập trung thực hiện bất kỳ công việc gì?

Dấu hiệu mất ngủ có thể cảnh báo bệnh gì?

Mất ngủ do nhiều nguyên nhân có thể là do căng thẳng, do rối loạn giờ thức, do sử dụng chất kích thích, do sinh hoạt không đúng như ăn quá no trước khi đi ngủ hay do yếu tố môi trường, nhiệt độ, ánh sáng… Tuy nhiên nếu như không phải bị mất ngủ do những nguyên nhân như trên thì rất có thể nó đang cảnh báo cho bạn biết bạn đang mắc một bệnh lý nào đó đấy. Đó là:

Bệnh dị ứng

Bạn nên biết có khá nhiều những chất gây dị ứng đang xuất hiện bên trong không khí, nó có thể khiến cho viêm đường mũi bị ảnh hưởng gây nên nghẹt mũi, khó chịu. Những biểu hiện này không chỉ xuất hiện vào ban ngày mà cả ban đêm nữa. Vì thế nó sẽ khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ khiến cho người bệnh cảm thấy khó ngủ.

Bệnh viêm khớp

Thường thì những người mắc bệnh khớp sẽ dễ bị mất ngủ hơn bình thường. Bởi người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức thậm chí là lo lắng nên khó ngủ mà càng khó ngủ thì tình trạng bệnh lại càng nặng hơn và tình trạng đau nhức cũng xuất hiện nhiều hơn.

Bệnh tim

Những bệnh lý liên quan đến tim và phổi như động mạch vành, viêm phổi… đều sẽ dễ khiến cho người bệnh bị mất ngủ.

Mắc bệnh tuyến giáp

Khi mất ngủ thì nó cũng sẽ cảnh báo bạn đang mắc bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, lúc này hệ thống tuyến giáp sẽ phải hoạt động quá mức khiến cho các chức năng trao đổi chất của cơ thể bị ảnh hưởng. Nó sẽ khiến cho người bệnh dễ bị bồn chồn hơn, lo lắng và và khả năng chìm vào giấc ngủ sẽ trở nên khó khăn hơn.

Bệnh trào ngược dạ dày

Đây cũng là 1 bệnh lý khiến cho người bệnh dễ bị mất ngủ. Nó thường xảy ra nhiều hơn ở những người trong độ tuổi từ 45 cho đến 64 tuổi. Triệu chứng xuất hiện ở bệnh như ợ hơi, ợ nóng, viêm nướu, đau họng… và cả mất ngủ nữa. Vì thế cần phải để ý đến tình trạng bệnh này để đảm bảo nó không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn nữa nhé.

Nội tiết tố bị thay đổi

Với phụ nữ nhất là trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh tức là khoảng ngoài 40 tuổi trở đi thì nội tiết tố dễ bị thay đổi và từ đó khiến cho giấc ngủ không còn được đảm bảo nữa. Lúc này người bệnh sẽ thường xuyên bị mất ngủ, ngủ chập chờn và không ngon giấc.

Ngoài những bệnh lý như trên thì mất ngủ cũng cảnh báo việc người bệnh có thể đang mắc 1 số bệnh lý tâm thần như hưng cảm quá mức, rối loạn lo âu hay đang bị stress do chấn thương tâm lý nào đó… Hoặc người bệnh cũng dễ bị mộng du, thường xuyên mơ thấy ác mộng, dễ bị hoảng sợ khi ngủ… Tất cả những bệnh lý này đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của ngưởi bệnh nên bạn đặc biệt phải để ý để đảm bảo mình luôn khỏe mạnh nhất nhé.

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề dấu hiệu mất ngủ có thể cảnh báo bệnh gì? Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích và cần thiết nhất đảm bảo bạn luôn có được 1 sức khỏe tốt nhất nhé.

>>Xem thêm: Mất ngủ – phương pháp điều trị mất ngủ