Nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách phòng ngừa

Xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến ở nam giới và có xu hướng ngày càng tăng. Biểu hiện của nó là sự xuất tinh trong một khoảng thời gian ngắn khi quan hệ tình dục mà nam giới không thể kiểm soát. Hiện tượng này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng con người nhưng nó có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống cũng như hạnh phúc lứa đôi. Với bài viết này chúng tôi sẽ gửi tới bạn nguyên nhân gây xuất tinh sớm cũng như cách phòng ngừa. 

Tại sao lại xuất tinh sớm?

Khi nam giới gặp tình trạng xuât tinh sớm thì sẽ gặp tình trạng không thể kìm hãm được sự xuất tinh sớm kể từ khi hai người giao hợp trực tiếp. Xuất tinh sớm gây nên cảm giác thất vọng, tự tin, hụt hẫng và đôi khi là né tránh việc quan hệ tình dục. Đồng thời thì việc này cũng gây ảnh hưởng tới tâm lý tình dục của đối tác và khiến tình cảm suy giảm. 

Tình trạng xuất tinh sớm được chia thành hai dạng, đó là xuất tinh sớm nguyên phát và xuất tính sớm thứ phát. Với xuất tinh sớm nguyên phát thì là giai đoạn đầu, còn thứ phát là ở giai đoạn sau mà trước đó chưa từng bị, trường hợp này chủ yếu gặp ở người có gia đình. 

Nguyên nhân gây xuất tính sớm là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tính sớm. Cụ thể:

• Tâm lý: Người gặp tình trạng xuất tinh sớm thường không nhận biết được thời điểm không thể dừng lại trước khi xuất tinh. Chính vì vậy mà họ đã không thể dừng lại và thay đổi kích kích thích sao cho phù hợp. Vấn đề này có liên quan đến tâm lý vội vàng, lo lắng hay tội lỗi của nam giới. Ngoài ra thì việc nữ giới tạo sức ép lên nam giới cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. 
• Bệnh lý: Người bị nhiễm trùng đường tiết niệu hay tiền liệt tuyến thì có thể gây nên tình trạng xuất tính sớm. Cùng với đó thì các vấn đề về hệ thần kinh cũng có thể gây ra tình trạng này. 
• Nguyên nhân khác: Một vài nguyên nhân khác cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc xuất tinh sớm đó là: căng thẳng, mệt mỏi, không thoải mái, tăng nhạy cảm dương vật, thói quen thủ dâm. 

Cách phòng ngừa xuất tính sớm

Xuât tinh sớm được coi là bệnh lý và có thể khắc phục được bằng việc áp dụng các cách phòng ngừa sau đây. 

Liệu pháp tâm lý và hành vi

Với cách này thì nam giới không cần sử dụng thuốc. Thay vào đó chỉ cần tuân thủ các nguyên tắc để cải thiện giời gian xuất tinh cũng như hành vi xuất tinh. Cụ thể:

• Điều chỉnh hành vi: Nam giới cần nhận ra thời điểm trước khi xuất tinh, sau đó hít sâu, thở chậm, sau đó điều khiển ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. 
• Áp dụng phương pháp” Dừng- bắt đầu: với phương pháp này, nam giới cần xác định thời điểm chuẩn bị xuất tinh. Khi đó, với sự giúp đỡ của bạn tình, sẽ dừng lại việc quan hệ tại thời điểm đó cho đến khi cảm giác xuất tinh quá đi thì mới bắt đầu lại. Hãy thực hiện lập đi lập lại ba lần cho đến khi xuất  tinh.
• Bấm bao quy đầu: khi xác định được thời điểm sắp xuất tình, hãy bấm vào bao quy đầu và duy trì cho đến khi mất cảm giác xuất tinh. Bạn cũng thực hiện ba lần cho đến khi xuất tinh

Sử dụng thuốc

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị xuất tinh sớm, đây là phương pháp được nhiều nam giới lựa chọn và mang lại hiệu quả cao.

Tuy nhiên trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc chống xuất tinh sớm nào. Thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng có hiệu quả và tránh các tác dụng phụ.

Phẫu thuật

Đây là phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm sẽ được thực hiện khi áp dụng hai phương pháp trên không hiệu quả. Với việc cách thần kinh lưng dương vật có thể giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, tuy nhiên nó lại có thể làm giảm hưng phấn tình dục và mất đi khoái cảm. Lưu ý, bạn không nên cắt bao quy đầu vì nó không mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát xuất tinh sớm.

Xem thêm:

• Cách nhận biết và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
• Tác hại của mất ngủ tác động đến cơ thể

Lời kết

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến, không nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra tình trạng giảm khả năng sinh sản, thậm chí là vô sinh. Chính vì vậy, bạn nên biết nguyên nhân gây xuất tinh và điều trị sớm để cải thiện đời sống tình dục của mình.