Tìm hiểu về giường kéo giãn cột sống lưng

Nói đến giường kéo giãn cột sống lưng thì có nhiều người còn thấy khá lạ lẫm bởi đây là một loại vật tư y tế chuyên dụng. Tuy nhiên với những người mắc bệnh lý về cột sống thì lại khá phổ biến. Sản phẩm có những thông số kỹ thuật, sử dụng đơn giản, dễ dàng nên phù hợp sử dụng cho nhiều người.

Vậy bạn đã biết gì về loại giường này hay chưa? Nếu như đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy tìm hiểu ngay ở nội dung dưới đây nhé.

Đặc điểm của giường kéo giãn cột sống lưng

Hiện nay, giường kéo giãn cột sống lưng đang là một loại vật tư y tế sử dụng khá nhiều, nó không chỉ giúp cho những người bị bệnh lý về cột sống mà còn giúp cho người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Ngoài ra thì chiếc giường này còn có một số công dụng như sau:

–          Khi nằm trên giường nó sẽ giúp tác động lên hệ thống thần kinh của người bệnh. Từ dó làm giảm đi những cơn đau nhức và giúp cơ thể thoải mái hơn.

–          Nhờ vào các tác động của lực nên hệ thống cơ của bạn sẽ được thư giãn và nghỉ ngơi.

–          Những đốt sống đang bị áp lực, đau nhức mỏi sẽ được thư giãn. Bởi các điểm tác động sẽ tác động trực tiếp lên hệ thống xương và cột sống.

–          Khi máu trong cơ thể được lưu thông thì nó sẽ dễ dàng khiến cho chất nhầy và phần đĩa đệm được hoạt động bình thường.

–          Nếu như bạn đang bị thoát vị đĩa đệm thì hãy yên tâm là cơ thể của bạn sẽ được kéo giãn và cảm thấy thoải mái hơn.

–          Thậm chí với những người bị cong vẹo cột sống còn có thể chỉnh lại được.

Sử dụng giường kéo giãn cột sống lưng sao cho hiệu quả

Mặc dù chiếc giường kéo giãn cột sống lưng mang lại hiệu quả khá cao. Tuy nhiên nếu như không biết cách sử dụng thì sẽ không được như vậy đâu nhé. Vì thế mà bạn cần để ý đến cách dùng như sau:

–          Hãy để ý chiếc giường sao cho khi nằm lên cần phải đảm bảo đúng theo vóc dáng của người nằm.

–          Xem các chốt và các nút điều chỉnh liệu đã được chuẩn hay chưa? Hãy đảm bảo an toàn trước khi nằm lên.

–          Trước và sau khi sử dụng nên lau chiếc nệm nằm bằng khăn ấm.

–          Khi nằm trên giường thì cần nằm đúng tư thế tức là phần gót chân để ở cuối giường và phần cổ thì phải tựa vào vị trí dành riêng cho cổ

–          Dây đai cần điều chỉnh để phù hợp với phần cổ, chân cũng như hông.

–          Sử dụng phần tay quay bên hông vào kéo 1 lực vừa phải. Không nên kéo quá căng sẽ khiến cho cơ thể bị căng và rát.

–          Mỗi lần tiến hành tập không nên nằm quá ngắn hay quá dài. Thời gian lý tưởng là khoảng 20 – 25 phút.

–          Sau khi thực hiện xong hãy nằm thư giãn nó sẽ giúp cho máu lưu thông được tốt nhất.

Đối tượng nào nên sử dụng giường kéo giãn cột sống lưng

Đúng như tên gọi của nó, giường kéo giãn cột sống lưng sẽ giúp cho bạn có được một cơ thể thoải mái hơn, dễ chịu hơn. Đây cũng là loại giường được chỉ định sử dụng cho khá nhiều đối tượng khác nhau. Có thể kể ra như:

–          Những người bị thoát vị đĩa đệm

–          Người bị thoái hóa cột sống

–          Những người bị gai cột sống từ đó gây chèn ép lên hệ thống dây thần kinh

–          Người bị đau cơ cấp, bị vẹo cổ hoặc bị vẹo lưng

–          Những người bị cùng hóa, bị thắt lưng hóa, vẹo cột sống hay hẹp tổ liên hợp… thì cũng nên sử dụng.

Chiếc giường không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh lý mà còn có thể giúp cho người bệnh cảm thấy thoải mái, khoan khoái và dễ chịu hơn khá nhiều. Đặc biệt còn có thể giúp lấy lại vóc dáng cho những người bị vẹo cột sống nữa đấy. Tuy nhiên nên nhớ khi sử dụng giường thì nên tránh khuân vác và có chế độ ăn uống, luyện tập điều độ.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về vấn đề giường kéo giãn cột sống lưng. Hy vọng đã giúp bạn có thêm được những kiến thức cần thiết để có thể hỗ trợ cho bản thân điều trị được những bệnh lý liên quan đến xương khớp và cột sống lưng nhé.