Biện pháp giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm

Làm thế nào để giảm các triệu chứng của cảm cúm? Đây là vấn đề đang được khá nhiều người quan tâm. Vì bệnh cảm cúm rất dễ xuất hiện nhiều khi chỉ do thay đổi thời tiết cũng khiến cho bạn bị cảm cúm. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và gây nên những khó chịu cho người bệnh.

Muốn giảm thiểu được triệu chứng của bệnh lý này có khá nhiều vấn đề mà bạn cần quan tâm như nguyên nhân của bệnh là gì? Triệu chứng xuất hiện như thế nào? Điều trị ra sao?… Chúng tôi sẽ chia sẻ thông những thông tin chi tiết dưới đây. Cùng theo dõi nhé.

Biện pháp giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm

Để có thể chữa dứt điểm được bệnh cảm cúm dường như là không có cách nào? Dù là chữa cho người lớn hay cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên thì vẫn có một số cách giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm, những cách này hoàn toàn tự nhiên bạn có thể tự làm được ngay tại nhà nhé. Cụ thể:

Nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi ngay tại nhà

Với những bệnh nhân bị cảm cúm thì việc nghỉ ngơi tại nhà sẽ giúp cho bạn giảm thiểu những triệu chứng bệnh nhanh hơn. Vì thế trong những ngày này bạn không nên đi làm hoặc nếu có cũng chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng.

Ngoài việc giúp các triệu chứng được thuyên giảm một cách nhanh chóng thì việc nghỉ ngơi tại nhà cũng sẽ giúp cho virus không lây nhiễm sang những đồng nghiệp khác. Hãy tận dụng những ngày nghỉ phép này để lấy lại năng lượng cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Đây cũng là một cách giúp cho cơ thể bạn nhanh chóng khỏe mạnh hơn. Khi bị cảm cúm thì cơ thể của bạn có thể sẽ bị sốt và việc bổ sung nhiều chất lỏng vào người sẽ giúp bù lại lượng nước đã mất. Ngoài nước lọc thì có thể bổ sung thêm nước ép hoa quả, nước rau, nước hầm…

Khi chất lỏng được cung cấp vào cơ thể nó sẽ giúp cho đường hô hấp được ẩm ướt hơn và lúc này khi bạn ho hay khạc nhổ đờm cũng sẽ dễ dàng hơn. Những mầm bệnh sẽ được đưa ra ngoài cơ thể tránh việc nó tích tụ lại trong phổi gây viêm nhiễm nghiêm trọng.

Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc hạ sốt

Nếu như bạn bị sốt thì có thể sử dụng thuốc hạ sốt hay cảm thấy đau nhức quá nhiều thì việc sử dụng thuốc giảm đau sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng đều cần nhờ đến sự đồng ý của bác sĩ. Khi có sự tư vấn việc sử dụng thuốc đúng liều sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và giảm những biến chứng có thể xảy ra.

Xông

Từ xưa thì việc xông đã là một cách giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm một cách hiệu quả nhất. Đơn giản là bạn hãy mua các loại nước lá xông và ngồi trong phòng kín như phòng tắm chẳng hạn. Sau đó là ngồi xông, hơi nước sẽ giúp cho lỗ chân lông được giãn nở đồng thời nó sẽ khiến cho bạn cảm thấy thoải mái hơn khá nhiều.

Tuy nhiên cần lưu ý đối với trẻ nhỏ nếu như xông thì cần phải có cha mẹ ngồi cùng để tránh trường hợp trẻ bị bỏng nhé.

Sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý được bán sẵn ở những hiệu thuốc khá nhiều nên bạn dễ dàng mua được. Nếu như bị cảm cúm thì nên súc họng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý thường xuyên, nó vừa an toàn cho trẻ nhỏ mà lại dễ sử dụng. Chỉ cần nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi sau đó nhẹ nhàng đẩy 2 bên cánh mũi là chất nhầy có thể sẽ được đẩy ra ngoài.

Ngoài ra thì việc súc họng bằng nước muối sinh lý cũng sẽ giúp cho họng của bạn sạch sẽ hơn, giảm tình trạng ho khá đáng kể đấy.

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Với những cách giảm các triệu chứng của cảm cúm trên đây thì bạn có thể hoàn toàn thực hiện tại nhà được. Tuy nhiên nếu như thấy cơ thể xuất hiện một số triệu chứng dưới đây thì cần đi khám bác sĩ nhanh chóng nhé, đó là:

–          Đau tai và thấy từ tai có nước rỉ ra

–          Đau mặt

–          Đau trán

–          Sốt trên 38 độ ở trẻ sơ sinh và trên 38,8 độ ở trẻ nhỏ và người lớn

–          Thở khò khè

–          Nôn

–          Khản giọng, ho nhiều…

Trên đây là một số chia sẻ về giảm các triệu chứng của cảm cúm, hy vọng đã giúp bạn có thêm được những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

>>Xem thêm: Lưu ý gì khi trẻ mắc hội chứng thận hư