Các biện pháp phòng tránh các bệnh về gan

Gan là bộ phận có vai trò rất quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn, cũng như là loại bỏ chất độc hại. Gan cũng thường xuyên gặp các bệnh lý rất nguy hiểm, đa dạng và phức tạp. Chính vì vậy mà việc sử dụng các biện pháp phòng tránh các bạn về gan là rất cần thiết. Ở bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về các biện pháp phòng tránh những bệnh về gan nhé. 

1. Sử dụng vaccine phòng bệnh

Cách phòng bệnh gan hiệu quả nhất hiện nay đó chính là tiêm vắc xin. Nhờ đó cơ thể sẽ được bảo vệ khỏi những virus gây bệnh. Hiện nay thì bệnh viêm gan A và viêm gan B đã có vắc xin phòng tránh. Với trẻ sơ sinh thì khi được tiêm mũi vắc xin viêm gan B trong 1 giờ đầu tiên sau sinh là rất tốt. Còn với người lớn khi muốn tiêm vắc xin viêm gan B cần phải thực hiện xét nghiệm xem trong cơ thể có virus viêm gan B chưa. Từ đó các bác sĩ sẽ có những quyết định xem có được tiêm hay không. 

Còn với vắc xin viêm gan A thì trẻ em nên được tiêm mũi đầu tiên trong độ tuổi từ 1-15 tuổi. Và mũi thứ hai sau mũi đầu tiên trong khoảng thời gian là 6-18 tháng. Với người lớn thì mũi thứ 2 sẽ được tiêm sau mũi đầu tiên trong khoảng thời gian là 6-12 tháng. 

2. Phòng tránh các bệnh về gan bằng cách tránh xa các loại hóa chất độc hại

Cơ thể con người có thể tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại trong rất nhiều trường hợp khác nhau. Ví dụ như cơ thể con người vô tình tiếp xúc những chất hóa học độc hại như thuốc trừ sâu, thuốc xịt muỗi, mối, côn trùng, sơn xịt và nhiều chất hóa học độc hại khác. 

Để phòng tránh thì mọi người nên sử dụng khẩu trang, găng tay chuyên dụng, mặc áo dài tay hay trang phục đồ bảo hộ khiếp sử dụng các chất hóa học. Ngoài ra khi sử dụng các loại sơn, xịt hóa chất cần phải đảm bảo phòng luôn được thông gió và thoáng khí.

3. Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ

Thuốc chữa bệnh cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới gan nếu không sử dụng đúng liều và chỉ định của bác sĩ. Người bệnh cần sử dụng thuốc kê theo toa, đúng theo hướng dẫn. Không nên sử dụng thuốc với rượu, hay trong cơ thể đang có rượu bia. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào. 

4. Hạn chế việc tiếp xúc với máu, dịch của người bệnh

Để có thể phòng tránh việc lây nhiễm các virus viêm gan B, C. Thì khi chăm sóc người bệnh cần phải hết sức cẩn thận với máu và dịch của người bệnh. Đặc biệt là khi người chăm sóc có vết thương hở. Không được sử dụng chung các thiết bị y tế như kim tiêm. Với bệnh viêm gan A thì có thể lây qua đường ăn uống nên cần phải rửa sạch tay bằng xà phòng. Đặc biệt là trước khi ăn hay chế biến món ăn.

5. Luôn quan hệ tình dục an toàn

Hãy thực hiện chế độ một vợ một chồng, không được quan hệ tình dục bừa bãi. Hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Đây là cách phòng tránh các virus viêm gan hiệu quả.

6. Hạn chế việc sử dụng rượu bia

Rượu bia được cho là kẻ thù số 1 của gan. Nó trở thành 1 trong 10 nguyên nhân khiến các bệnh nhân tử vong do các bệnh về gan. Khi con người sử dụng rượu bia thì chỉ có 10% lượng còn là được đào thải qua nước tiểu, hơi thở hay mồ hôi,. Còn lại 90% sẽ được chuyển hóa và được gan giải độc. 

Khi con người sử dụng cùng lúc với lượng lớn rượu bia. Thì sẽ khiến cho gan không sản xuất đủ lượng men để giải độc. Khi đó lượng cồn sẽ tồn đọng trong cơ thể và điều này chính là một cách hủy hoại gan nhanh nhất. Và nó cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm ở gan như xơ gan, ung thư gan, viêm gan…

7. Sử dụng thực phẩm bảo vệ gan

Gan là bộ phận làm việc rất cực lực và chịu những sự tấn công từ những chất độc hại. Chính vì vậy để phòng tránh các bệnh về gan, giải độc, bảo vệ gan được khỏe mạnh thì mọi người nên sử dụng các dưỡng chất tốt cho gan để hạn chế các bệnh về gan. 

Lời kết

Trên đây thì chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về các biện pháp phòng tránh các bệnh về gan. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ trang bị cho mình những cách bảo vệ gan hiệu quả. Từ đó giúp gan luôn khỏe mạnh và giúp nó làm việc được hiệu quả nhất nhé.

>>>Xem thêm :

Tổng hợp các bệnh thường gặp về gan

Cấp độ gan nhiễm mỡ và mức nguy hiểm từng cấp