Cách đọc các chỉ số của máy đo đường huyết

Máy đo đường huyết hiện nay được sử dụng khá phổ biến và rộng rãi tại các gia đình, đặc biệt là gia đình có người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng sau khi đo xong, hiếm ai có thể đọc được ý nghĩa của các con số đang hiển thị trên máy. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đọc các chỉ số của máy đo đường huyết.

Khái niệm chỉ số đường huyết

Chỉ số đường huyết được hiểu là con số biểu thị lượng đường có trong máu của người được xét nghiệm. Máu trong cơ thể chúng ta luôn chứa một lượng đường nhất định để nuôi dưỡng các quan khi cần thiết, đặc biệt là não bộ. Để đưa đường từ máu vào trong tế bào chúng ta cần có Hormon Insulin hỗ trợ, chúng có tác dụng làm giảm lượng đường máu. 

Ở người bình thường, chỉ số đường huyết thường dao động từ 3.9mmol/L đến 6.4 mmol/L. Tuy nhiên, kết quả nhận được sẽ phụ thuộc vào từng điểm đo đường huyết trong máu trong ngày. Cụ thể có 3 thời điểm mà ta cần lưu ý:

• Thời điểm trước bữa ăn: Glucose máu từ 3.9-7.0 mmol/L. 
• Thời điểm sau bữa ăn từ 1 tới 2 tiếng: Glucose máu < 11 mmol/L. 
• Thời điểm buổi tối trước khi đi ngủ: Glucose máu vào khoảng 6.0-8.3 mmol/L.

Để đo chỉ số đường huyết chính xác thì nên làm thế nào?

Kiểm tra chỉ số đường huyết giúp bạn xác định được lượng đường có trong máu, để từ đó biết được tình trạng sức khỏe hiện tại. Chính vì vậy, thực hiện đo sao cho nhận được kết quả chính xác là rất quan trọng. Nếu chỉ số hiện lên cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì bạn sẽ kịp thời đi khám bác sĩ và nhận được phác đồ điều trị phù hợp. Vậy thao tác đo đường huyết là chính xác? Dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 4 cách:

Kiểm tra lượng đường máu khi đói

Vào những buổi bình minh khi bạn vừa thức dậy hoặc khi bạn đã nhịn ăn đủ 8 tiếng là những thời điểm thích hợp khi bạn đói sẽ cho bạn kết quả chính xác nhất lượng đường có trong máu.

Kiểm tra đường huyết tại thời điểm sau bữa ăn 2 tiếng

Sau khi ăn 2 tiếng, cơ thể chúng ta tiêu hóa một lượng thức ăn nhất định đã được nạp vào thể trước đó. Nếu đo đường huyết tại thời điểm này, bạn sẽ nhận được một giá trị phản ánh nồng độ đường trong máu có tăng lên hay không.

Ở người khỏe mạnh, đường huyết sẽ giảm xuống dưới 140mg/dL. Ngược lại, nếu chỉ số này cao hơn 140 mg/dL thì bạn có nguy cơ đã bị tiểu đường.

Sử dụng thiết bị đo đường huyết

Bạn nên tự trang bị cho mình và gia đình một chiếc máy đo đường huyết tại nhà bởi thiết bị mang lại sự tiện lợi, cách sử dụng đơn giản và đặc biệt cho kết quả vừa nhanh vừa chính xác lên đến 99%.

Xét nghiệm tiểu đường tại các cơ sở y tế hoặc phòng khám

Đội ngũ y bác sĩ tại các cơ y tế hoặc phòng khám vẫn là một sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu nếu bạn không tự tin vào khả năng tự đo chỉ số đường huyết của mình tại nhà.

Cách đọc các chỉ số của máy đo đường huyết

Trong khoảng thời gian 8 tiếng chưa ăn, nếu Gl > 126 mg/dl (7 mmol/L) thì chứng tỏ bạn đã bị mắc bệnh tiểu đường. Bạn nên đo 2 lần liên tiếp để nhận được kết quả chính xác nhất. Nếu đo lại mà kết quả lại hiện ở mức dưới 110 mg/dl (6,1 mmol/L) thì bạn nên đến gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên.

Nếu vẫn trong khoảng thời gian này mà chỉ số hiện ở mức 110-126 mg/dL (6,1 – 7 mmol/L), điều này có nghĩa là người được đo đang trong giai đoạn tiền tiểu đường. Trong trường hợp như vậy, sau khoảng 4-5 năm khoảng 40% trong số này sẽ mắc bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, nếu bạn nhận được kết quả chỉ số nằm trong khoảng trên thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ luôn để có lộ trình điều trị phù hợp.

Bạn có thể tham khảo bảng dưới đây để biết chi tiết hơn về cách đọc các chỉ số của máy đo đường huyết:

>>Xem thêm: Que thử đường huyết là gì? kết quả có chính xác không?

Lời kết

Trên đây đã tổng hợp một số thông tin giúp bạn biết cách đọc các chỉ số của máy đo đường huyết. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong quá trình tự chăm sóc sức khỏe cho gia đình và người thân.