Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim và cách phòng ngừa

Khi nắm bắt được các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim thì người bệnh sẽ dễ dàng hơn trong việc sơ cứu cũng như điều trị để đảm bảo giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. 

Đây là bệnh khá phổ biến hiện nay và nó xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau vì thế mà chúng ta cần hết sức lưu tâm. Vậy bạn đã biết gì về các dấu hiệu của bệnh cũng như cách phòng ngừa nó hay chưa? Nếu chưa thì còn chần chờ gì mà không theo dõi ngay nội dung dưới đây, chúng tôi sẽ nói cho bạn biết nhé.

Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Như chúng ta đã biết, khi bị nhồi máu cơ tim nếu không được điều trị hay sơ cứu kịp thời có thể sẽ ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh, đây là bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Vì thế để có thể nhận biết sớm bệnh thì hãy dựa vào những dấu hiệu sau nhé:

Cảm giác mệt mỏi, khó chịu

Bỗng dưng bạn có cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà trước đây chưa hề có. Ví dụ như bạn thường xuyên đi bộ thể dục mỗi ngày 30 phút không vấn đề gì cả nhưng bỗng dưng đi chỉ khoảng 10 – 15 phút thôi đã cảm thấy khó thở và mệt mỏi rồi. Nếu triệu chứng này xuất hiện lặp đi lặp lại thì cần phải đi thăm khám ngay nhé.

Luôn cảm thấy lo lắng

Trước khi xảy ra tình trạng nhồi máu cơ tim thì người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy lo lắng, bất an, nó xuất hiện có thể vài tuần trước đó và càng tăng lên nhiều hơn vào những ngày sau.

Tê cánh tay hoặc đau

Đây là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim khá phổ biến nó khiến cho cánh tay người bệnh trở nên đau nhức, khó chịu thậm chí là sưng hoặc ngứa nữa.

Cảm thấy khó thở, buồn nôn và nôn

Bệnh sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy khó thở thậm chí là cảm giác muốn nôn và buồn nôn nhiều khi tình trạng này có thể dễ nhầm lẫn với một số bệnh khác nhưng bạn cũng đừng nên chủ quan nhé.

Đau nhức cơ thể, đau đầu

Thường thì phụ nữ sẽ dễ bị đau đầu hơn và người bệnh còn xuất hiện một số triệu chứng như đau nhức vùng xương ức, lưng, vai…

Ngoài ra thì người bệnh sẽ bị rối loạn giấc ngủ tức là mất ngủ, giấc ngủ không được sâu… nếu thấy xuất hiện những triệu chứng như trên thì cần phải để ý và lời khuyên là nên đi thăm khám ngay để đảm bảo sức khỏe tránh những nguy hại có thể xảy đến.

Cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim như thế nào?

Để có thể phòng được bệnh thì bạn nên thực hiện như sau:

• Luôn có một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để nâng cao sức khỏe bản thân. Bổ sung thêm nhiều vitamin C, dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời hạn chế chất béo và chất kích thích.
• Hạn chế hút thuốc lá
• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
• ĐI thăm khám sức khỏe định kỳ
• Nếu như mắc những bệnh lý liên quan đến tim mạch thì cần phải theo dõi sát sao và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để phòng ngừa bệnh.

Trên đây là những chia sẻ về dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim cũng như cách phòng để hạn chế bệnh. Hy vọng đã giúp cho bạn có được những thông tin cần thiết và hữu ích nhé.

Xem thêm:

• Nhồi máu cơ tim và cách sơ cứu kịp thời
• Dấu hiệu nhận biết bị mỡ máu, người gầy có bị mỡ máu không?