Dấu hiệu nhận biết suy thận giai đoạn đầu và cách phòng ngừa

Quá trình chức năng thận bị giảm dưới mức bình thường được gọi là suy thận mạn tính. Khi mắc bệnh, các chất thải và lượng nước của cơ thể và lượng muối trong máu không được kiểm soát sẽ khiến chất thải tồn đọng gây hại cho cơ thể.

Dấu hiệu nhận biết suy thận giai đoạn đầu

Bệnh thường phát triển chậm và xảy ra đột ngột. Thường không có triệu chứng cho tới khi bệnh đã trở nặng và ảnh hưởng tới tính mạng của người bệnh.

Bệnh diễn biến qua 5 giai đoạn, ở giai đoạn đầu bệnh biểu hiện nhẹ, triệu chứng không rõ ràng như thiếu máu nhẹ, mệt mỏi, tiểu đêm nhiều lần, chán ăn,đau tức thắt lưng. Giai đoạn này thường rất khó để phát hiện bệnh nên người bệnh thường không biết mình đã bị suy thận. 

Nếu bệnh được phát hiện sớm và có phương án điều trị phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc trị dứt điểm triệu chứng cũng như sống chung với bệnh là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Suy thận mạn phòng ngừa như thế nào?

Hiện chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn do các tổn thương ở thận không thể tự hồi phục.Vì vậy, phòng ngừa suy thận mạn là điều cực kỳ cần thiết. Sau đây là một số phương pháp phòng ngừa suy thận mạn:

Những yếu tố nguy cơ gây bệnh cần được kiểm soát

• Một số yếu tố nguy cơ gây bệnh như: sỏi thận, viêm cầu thận, viêm bể thận,… nếu không điều trị dứt điểm và kịp thời sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận và suy thận mạn tính.Vì vậy, những bệnh liên quan đến thận cần phải điều trị dứt điểm tránh gây suy giảm chức năng thận và suy thận mạn.
• Một số bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường gây ra biến chứng là suy thận mạn. Vậy nên, nếu mắc các bệnh liên quan tới đái tháo đường, tăng huyết áp thì cần kiểm soát nồng độ đường huyết và huyết áp.

Chế độ dinh dưỡng

• Khẩu phần ăn hằng ngày cần phải hạn chế đạm. Giảm đạm giúp giảm gánh nặng cho thận, vì đạm sau khi chuyển hóa sẽ tạo ra nhiều chất độc với thận.
• Sử dụng quá nhiều muối sẽ khiến nước bị tích tụ trong cơ thể và khiến cơ thể bị phì. Gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ vấn đề liên quan tới thận và tim mạch. Một ngày chỉ nên dùng 5-6g muối là đủ.

Cung cấp đầy đủ nước

• Nước là thứ không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Nó giúp chức năng lọc của thận được tốt hơn, lượng nước trong cơ thể được điều hòa. Giúp thận bài tiết các chất độc, chất thải ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng.

Thể dục thể thao một cách vừa phải

• Tập thể dục thể thao thường xuyên nhưng cần tránh những hoạt động mạnh, quá sức.

Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn, bỏ thuốc lá, thuốc lào

• Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra suy giảm chức năng thận, đột quỵ, đau tim tăng gấp 4 – 5 lần ở những người hút thuốc lá, thuốc lào. Bạn đang hút thuốc lá, thuốc lào thì cần bỏ ngay vì chính sức khỏe của bản thân.
• Thức uống chứa cồn như bia, rượu… cũng có nhiều nguy cơ gây tổn thương cho thận. Sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có cồn trong thời gian dài rất dễ mắc các bệnh về tim mạch, đây là những yếu tố nguy cơ khiến chức năng thận bị suy giảm.

Phòng ngừa suy thận mạn là một điều cực kì cần thiết vì bệnh tiến triển âm thầm, hầu như không rõ triệu chứng, khi phát hiện bệnh thì bệnh thường đã ở giai đoạn nặng. Vậy nên chúng ta cần đi khám sức khỏe tổng quát 6 tháng 1 lần để tầm soát, phát hiện sớm bệnh để giảm tối đa ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe và cơ thể của chúng ta không chỉ bệnh về thận mà tất cả các bệnh khác.

Xem thêm:

• Bị suy thận nên ăn gì? kiêng gì?
• Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng suy gan mãn tính"}" data-sheets-userformat="{"2":12733,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"10":2,"11":4,"15":""Times New Roman"","16":12}">Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng suy gan mãn tính

Kết luận:

Trên đây là những dấu hiệu nhận biết tình trạng bệnh suy thận giai đoạn đầu để từ đó đưa ra những cách điều trị bệnh cho phù hợp. Tất nhiên duocphamotc chúng tôi hy vọng bài viết sẽ có những thông tin hữu ích cho bạn. và hãy cùng chúng tôi xem thêm các bài viết khác tại trang wed của chúng tôi.