Lưu ý khi bị nổi mề đay, nên ăn gì kiêng gì để tránh tái phát

Khi bị nổi mề đay kiêng gì là thắc mắc của nhiều người bệnh khi mắc bệnh lý này. Ngoài việc, áp dụng những bài thuốc điều trị bệnh, việc kiêng khem rất quan trọng, hỗ trợ tích cực trong quá trình chữa bệnh. Nếu bị nổi mề đay phải kiêng gì và ăn gì để trị bệnh hiệu quả? Trong bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc này của người bệnh.

Tổng quan về bệnh nổi mề đay

Nổi mày đay là bệnh ngoài da khá phổ biến, thường gặp nhất ở trẻ nhỏ và phụ nữ trong độ tuổi 20 – 40. Bệnh nổi mề đay là tình trạng làn da phản ứng trước những yếu tố dị nguyên từ bên trong hoặc bên ngoài cơ thể. Những dấu hiệu ban đầu của tình trạng này là sự xuất hiện các nốt sần màu hồng hoặc đỏ như muỗi đốt. Nổi mày đay có thể xuất hiện ở khắp nơi trên cơ thể, đặc biệt là ở những vùng da thường bị bó chặt như lưng quần, nịt bụng,…

Tại các vết mày đay thường gây ngứa ngáy, sưng phù khó chịu. Nếu bệnh nhân càng gãi thì các nốt sần càng lan rộng, có thể dẫn tới trầy da, nhiễm trùng. Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể đi kèm với những triệu chứng toàn thân như đau bụng, rối loạn tiêu hóa,  đau khớp, sốt cao, nôn mửa, khó thở, đau đầu hay thậm chí là trụy tim mạch (sốc phản vệ).

Nổi mề đay gồm có mề đay cấp tính (kéo dài không quá 6 tuần) và mề đay mãn tính (kéo dài trên 6 tuần). Dựa theo các chuyên gia, những nguyên nhân phổ biến nhất gây nổi mề đay là: bị dị ứng thời tiết, di truyền, chấn thương, mặc đồ quá chật, dị ứng thực phẩm như hải sản hoặc chất kích thích như rượu bia,… Thêm vào đó, tình trạng sẩn ngứa, nổi mề đay còn do vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại trong cơ thể, virus,; là phản ứng sau khi dùng thuốc an thần, aspirin, penicillin; mắc bệnh lupus ban đỏ, cường giáp trạng, u ác tính hoặc do căng thẳng tâm lý,…

Với người nổi mề đay nên ăn gì, không nên ăn gì?

Bên cạnh giải đáp được câu hỏi “Nổi mề đay kiêng gì?” thì trong thói quen sinh hoạt thì người bệnh cũng cần lưu ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Khi bị nổi mề đay nên ăn gì và nổi mề đay không nên ăn gì? Với những thông tin dưới đây sẽ trả lời cho thắc mắc này của người bệnh.

Các bệnh nhân nổi mề đay cần kiêng gì?

Đối với người bệnh mắc chứng nổi mề đay cần lưu ý khi sử dụng một số nhóm thực phẩm sau đây:

• Ăn thực phẩm giàu chất đạm: Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Mặc dù vậy, các dưỡng chất đó có thể khiến cơ thể có những tín hiệu sai lệch, kích thích sản sinh histamin và gây dị ứng mề đay.
• Ăn món ăn giàu đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm người bệnh cần kiêng như: Thịt bò, cá hồi, thịt gà, sữa bò, trứng, hải sản…

• Ăn đồ ăn nhiều muối: Chế biến món ăn quá mặn cũng là nguyên nhân gia tăng nguy cơ gây bệnh mề đay mẩn ngứa. Dựa theo các chuyên gia y tế, mỗi người chỉ nên dùng tối đa 5gr muối/ ngày. Với những trường hợp sử dụng đồ ăn quá mặn sẽ giảm chức năng thận và kích thích mạnh vào dây thần kinh ngoại biên, gây triệu chứng mẩn ngứa.
• Ăn đồ ăn cay nóng: Đây là nhóm thực phẩm được nhiều người yêu thích nhưng cũng là một trong những tác nhân gây bệnh mề đay mẩn ngứa. Đặc biệt, với người đang mắc bệnh, việc sử dụng quá nhiều ớt, mù tạt, hạt tiêu, sẽ khiến cơ thể bị kích ứng, làn da sẽ mẩn đỏ và ngứa ngáy.
• Ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ: Lượng dầu mỡ  khi ăn sẽ tạo ra nhiều độc tố, ảnh hưởng tới hoạt động của gan, dạ dày và thận. Do điều này khiến các triệu chứng phát ban, mẩn ngứa xảy ra thường xuyên.
• Uống sữa: Sữa có chứa nguồn protein dồi dào và có thể khiến các triệu chứng mề đay mẩn ngứa nặng hơn.

Các bệnh nhân bị nổi mề đay nên ăn gì?

Bên ngoài việc quan tâm nổi mề đay kiêng ăn gì thì người bệnh cũng cần lưu ý về những nhóm thực phẩm nên sử dụng khi mắc bệnh:

• Ăn thực phẩm giàu vitamin A: Đây được xem là nguồn dưỡng chất cực kỳ quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Sẽ gồm các thực phẩm như: Gan gà, gan bò, cà chua, cá chép…
• Ăn thực phẩm giàu vitamin B: Nhóm thực phẩm này giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và tăng độ co giãn, đàn hồi cho da. Sẽ gồm thực phẩm như: Chuối, hạt óc chó, gạo lứt…
• Ăn thực phẩm giàu vitamin C: Không có gì ngạc nhiên khi đây là nhóm thực phẩm mà bệnh nhân mắc mề đay dị ứng nên sử dụng. Vì Vitamin C có hiệu quả thải độc, tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi nguy cơ gây bệnh. Các loại thực phẩm bao gồm: Khoai tây, dâu tây, cam, quýt, và một số hoa quả khác nữa……

Lưu ngay một số lưu ý khi điều trị bệnh mề đay

Mắc dị ứng mề đay là căn bệnh không nguy hiểm. Nhưng người bệnh cần phải điều trị đúng cách, kiêng khem hợp lý. Thêm vào đó mối quan tâm dị ứng nổi mề đay kiêng gì, trong quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Nên thay đổi và sắp xếp thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để việc điều trị bệnh đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Hãy luôn bổ sung đúng và đầy đủ lượng nước cho cơ thể hàng ngày.
• Cần giữ chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học và hợp lý.
• Lưu ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.
• Đối với người bệnh cần phải đặc biệt tuân thủ đúng liệu trình điều trị bệnh của bác sĩ. Đặc biệt, không tự ý ngừng thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc khác khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn.

Kết luận:

Bài viết trên là những lưu ý khi bị nổi mề đay, nên ăn gì? Kiêng gì để tránh tài phát, với những thông tin trên hy vọng sẽ giúp ích cho bạn.

>>Xem thêm: Nguyên nhân và biểu hiện của lupus ban đỏ