Nên kéo giãn cột sống cổ bằng máy hay bằng đai

Kéo giãn cột sống cổ được thực hiện khi điều trị các triệu chứng đau tại vị trí cột sống cổ. Lực kéo giãn làm tăng khoảng cách và thể tích của đốt sống trong một khoảng thời gian nhất định.khi thực hiện thường xuyên phương pháp  kéo giãn cột sống giúp điều trị các triệu chứng đau cổ vai gáy và giúp cho bệnh nhân giảm cảm giác đau nhức khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi bất thường .

việc kéo giãn cột sống bằng máy hay bằng đai đều được áp dụng. Tùy theo người sử dụng đang ở mức độ nào thì cần sử dụng phương pháp máy kéo giãn đốt sống cổ

Quy trình kéo giãn cột sống cổ bằng máy như thế nào

Điểm tỳ lực kéo

để thực hiện phương pháp kéo giãn cột sống cổ ,đầu tiên cần phải chọn điểm tỳ lực kéo.

Trên hộp sọ của chúng ta hầu hết không có điểm tỳ nhô ra để cho khung kéo bám vào .Vì vậy khi kéo giãn cột sống cổ ,người ta thường sử dụng  hai vị trí lấy điểm ty  đó là xương hàm  dưới và xương chẩm.

trong quá trình kéo ,cơ thể ở phần phía dưới được cố định hoặc có thể không cần thiết phải cố định

Phương kéo 

Phương kéo theo mặt phẳng trước và sau :

Chúng ta lựa chọn phương kéo tác động lên cột sống  để mở rộng lỗ tiếp hợp , cột sống hơi gấp ra  trước khoảng 20 – 30 độ là gấp vừa phải khi kéo giãn cột sống cổ .theo mặt phẳng trước sau

Phương kéo theo mặt phẳng bên và bên :

Có thể kéo theo phương thẳng  hoặc phương làm cho hộp sọ xoay ngang sang bên không đau từ khoảng 10 đến 15 độ để cho lỗ tiếp hợp  bên đau không mở thêm rộng được  theo mặt phẳng này

Lực kéo 

10% thể trọng lực là khoảng lý tưởng nhất của lực kéo , lực kéo này đang ở mức mạnh hơn áp lực ở trong đốt sống.

khi lực kéo tăng dần lên 30% trọng lượng cơ thể thì độ giãn của khoang gian  đốt sống đạt đên smuwcs tối đa nhất của độ giãn.

khi tiếp tục tăng thêm lực kéo thì không thể làm tăng khoảng cách của khoang gian đốt sống được 

Đúng như vậy,lực kéo thường được áp dụng  cho phương pháp kéo giãn cột sống cổ giao động từ 10 %-30% trọng lượng của cơ thể người bệnh.Trong giai đoạn thực hiện mới cần thực hiện phương pháp này  thì lực kéo được khuyến khích là mức trung bình tức là bằng 15% trọng lượng của cơ thể.

Sau đó ta có thể tăng ddnf lên mỗi lần lên từ 0,5 – 1kg,khi tăng lên đến mức 20% trọng lượng cơ thể thì có thể duy trì cho đến hết liệu trình điều trị của bệnh nhân.

Đối với mỗi triệu chứng cũng như tình trạng bệnh khác nhau thì chúng ta sẽ lựa chọn lực kéo khác nhau,thường thường sẽ  tăng lực kéo lên đàn cho đến khi cảm thấy dễ chịu rồi dừng lại

Với những trường hợp  người bệnh  có hiện tượng  co cứng  cơ nhiều ,có thể lựa chọn lực kéo cao ngay từ đầu sau một  thời gian  đã đỡ đau và đỡ cứng cơ thì sẽ giảm dần lực kéo .

Quy trình kéo giãn cột sống cổ bằng đai diễn ra như thế nào?

Hiện tại đai kéo giãn cột sống cổ được sử dụng để phục vụ cho phương pháp kéo giãn cột sống cổ ngay tại nhà,tại nơi làm việc,hoạch tại phòng khám.đem lại tiện lợi ,hiệu quả ngay tại nhà và không cần phải xâm lấn phẫu thuật. Với các loại đai được sử dụng hiệu quả và rộng rãi nhất chính là đai kéo giãn cột sống cổ Disk Dr.

Đai kéo giãn cột sống cổ được bao gồm các bộ phận đai kéo giãn ,miếng đỡ cằm,vf cả bơm hơi cầm tay.Nguyên lý hoạt động của đai kéo giãn cột sống cổ là dùng cơ chế bơm hơi để tác động lên các đốt sống cổ.Thiết bị này hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị các vấn đề do thoái hóa  cột sống và thoát vị điã đệm cổ dã gây ra 

Quy trình kéo giãn cột sống cổ bằng đai bao gồm các tủ thế:

• Kéo giãn cột sống cổ bằng đai được thực hiện ở tư thế ngồi.
• Kéo giãn cột sống cổ bằng đai được thực hiện  bởi thư thế nằm.

Một số lưu ý khi thực hiện kéo giãn cột sống cổ

Những việc cần lưu ý sau đây  khi kéo giãn cột sống cổ bằng đai

• Có thể sinh ra những triệu chứng như tăng nhịp tim,chóng mặt hoa mắt,khi ta tăng hoặc giảm lực kéo đột ngột kích thích chuỗi hạch sau .
• Hạn chế các triệu chứng giao cảm,khi thực hiện phương pháp kéo giãn cột sống cổ phải thực hiện chính xác kỹ thuật tăng giảm lực một cách từ từ.
• Khi áp lực nợ đĩa đệm ở mức thấp và các cơ giãn một cách tối đa thì lúc này cột sống cổ rất dễ bị tổn thương trong thời gian gần kết thúc điều trị.Phải giảm chậm lực tác động lên  cột sống.
• Cần được thực hiện giám sát theo phác đồ của bác sĩ để tránh trường hợp xấu có thể xảy ra,khi kéo giãn bằng máy.

Xem thêm: 

• Kéo giãn cột sống cổ có tác dụng gì?
• Các thiết bị kéo giãn cột sống lưng hiện nay

Kết luận :

Trên đây là bài viết giới thiệu về máy kéo giãn cột sống cổ. phương pháp kéo giãn cột sống cổ bằng máy và phương pháp máy kéo giãn cột sống cổ bằng đai. Hy vọng rằng bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp hợp lý nhất để điều trị cho bản thân khi cần bảo vệ sức khỏe.