Những Lưu Ý Tình Trạng Loãng Xương Ở Người Trẻ Bạn Phải Biết Ngay

Một trong những căn bệnh liên quan đến xương khớp thường gặp nhiều nhất hiện nay đối với lứa tuổi trung niên trở lên. Thậm chí ngày nay, bệnh còn đang có dấu hiệu trẻ hóa khi nhiều người trẻ cũng mắc căn bệnh phiền toái này. Căn bệnh thoái hóa cột sống có thể khiến người bệnh đau nhức vùng gáy, cổ, vai,… và đặc biệt đau khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng thuốc, đúng bác sĩ, đúng phác đồ kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Trong bài viết này, bạn sẽ cùng bác sĩ tìm hiểu thoái hóa cột sống là gì và những lưu ý tình trạng loãng xương ở người trẻ bạn cần phải biết ngay.

Cùng bác sĩ tìm hiểu thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý phổ biến và được định nghĩa trong từ điển y khoa như một thuật ngữ chỉ sự lão hóa của xương khớp. Thuật ngữ này có thể bao gồm cả bệnh gai đốt cột sống và bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh thường xảy ra khi người bệnh bước vào độ trung niên và đốt sống lưng thường là vị trí thường gặp thoái hóa cột sống nhất.

Khi các đốt sống lưng bắt đầu bị lão hóa sẽ dễ dẫn đến hiện tượng thoát vị đĩa đệm hoặc xảy ra tình trạng gai đốt cột sống. Khi đó, người bệnh sẽ có những biểu hiện như teo cơ, mất cảm giác, đau nhức rối loạn tiền đình thậm chí là mất đi một phần hoặc hoàn toàn khả năng vận động.

Căn bệnh nguy hiểm này thường chỉ phát triển trong âm thầm và người bệnh chỉ phát hiện ra khi có những triệu chứng rõ ràng và đi khám bệnh, lúc này bệnh đã chuyển nặng.

Những nguyên nhân nào gây nên căn bệnh thoái hóa cột sống?

Xác định chính xác nguyên nhân gây nên căn bệnh thoái hóa cột sống sẽ giúp ích cho người bệnh rất nhiều trong quá trình điều trị. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất gây nên căn bệnh này:

• Quy luật lão hóa: Đây là nguyên nhân không thể tránh khỏi và cũng là nguyên nhân thường gặp nhất vì Sinh – Lão – Bệnh – Tử là quy luật tất yếu đối với bất cứ sinh vật nào tồn tại trên thế giới. Tình trạng này sẽ bắt đầu xảy ra khi bạn ở độ tuổi trên 30.
• Thói quen xấu của bạn có thể gây nên tình trạng thoái hóa cột sống: Những thói quen như gù lưng, nằm ngủ kê gối quá cao hay lười vận động cũng có thể gây nên tình trạng thoái hóa cho cột sống.
• Do công việc đặc thù: Những công việc nặng nhọc khiến bạn phải bê vác vật nặng cả ngày cũng là “thủ phạm” đứng sau căn bệnh thoái hóa cột sống.
• Ăn uống thiếu khoa học, lành mạnh: Nếu bạn thường xuyên ăn những đồ ăn dầu mỡ, nhiều chất tạo ngọt nhưng lại lười ăn rau xanh, hoa quả, bổ sung canxi và vitamin D cho cơ thể thì bạn có nguy cơ rất cao gặp căn bệnh này.
• Yếu tố gen di truyền: Căn bệnh thoái hóa cột sống cũng có thể xuất hiện nếu như bố mẹ hoặc ông bà của bạn từng gặp các vấn đề như gai đốt cột sống, hẹp hoặc vẹo cột sống.

Triệu chứng thoái hóa cột sống điển hình bạn nên biết

Tùy từng vị trí xuất hiện thoái hóa mà người bệnh sẽ gặp phải những triệu chứng khác nhau. Dưới đây là các triệu chứng điển hình của hai loại thoái hóa cột sống phổ biến nhất.

Thoái hóa đốt sống cổ và triệu chứng của nó

• Cơn đau xuất hiện từ gáy lan xuống vai, nhiều người cảm thấy tê bì ở những bộ phận này.
• Khó khăn trong việc cử động cổ như xoay cổ hoặc cúi người, nếu tình trạng nặng hơn người bệnh có thể cảm thấy đau khi hắt hơi, sổ mũi, ho.
• Một vài triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện như: chóng mặt, đau đầu, ù tai, mất ngủ, ngủ không sâu hay hoa mắt thậm chí sa sút trí nhớ.

Thoái hóa cột sống lưng và triệu chứng của nó

• Khi cột sống lưng bị thoái hóa, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức, tê bì vùng dọc sống lưng phía dưới.
• Tình trạng đau nhức có thể lan xuống các bộ phận phía dưới như chân, hông.
• Người bệnh cảm thấy khó khăn khi thực hiện động tác cúi người.
• Người bệnh có thể cảm thấy tê buốt ở lưng khi thức dậy buổi sáng.

Lưu ý tình trạng loãng xương ở người trẻ

Dù ít gặp hơn lứa tuổi trung niên nhưng những người trẻ cũng có khả năng gặp tình trạng loãng xương do các yếu tố như gen di truyền, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hay ăn uống không đủ chất. 

Biến chứng nguy hiểm khi người trẻ bị loãng xương có thể kể đến như xẹp đốt sống, gãy xương, cột sống biến dạng,… Do vậy, lưu ý tình trạng loãng xương ở người trẻ cũng là một trong những lời khuyên mà bác sĩ xương khớp rất muốn nói với bạn.

Xem thêm:

• [Giải đáp] Khi nào cần đo loãng xương? Các mốc thời gian cần nhớ
• Loãng xương ở người cao tuổi

Tổng kết

Bài viết vừa rồi là những lời khuyên rất hữu ích đến từ những bác sĩ đầu ngành chuyên khoa xương khớp. Qua bài viết, bạn đã có thêm nhiều kiến thức hơn về căn bệnh thoái hóa cột sống và những lưu ý  tình trạng loãng xương ở người trẻ bạn không nên bỏ qua. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn sống khỏe, sống vui hơn mỗi ngày bạn nhé.