Tác dụng của chườm nóng và chườm lạnh lên mắt

Mắt của chúng ta hàng ngày thường chịu rất nhiều tổn thương từ các tác nhân bên ngoài .Vì thế, việc bảo vệ cho đôi mắt một cách thường xuyên là việc làm cần thiết để bảo vệ cho đôi mắt. Chườm mắt là biện pháp được ưu tiên hàng đầu  khi nói tới vấn đề này. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu tác dụng của việc làm này nhé

Tác dụng của chườm lạnh ,chườm nóng cho đôi mắt

Chườm mắt là một thói quen tốt để chăm sóc mắt hằng ngày và được nhiều người thường xuyên sử dụng. Được dùng trong những tình huống như mắt bị sưng, viêm… do va đập, do thiếu ngủ.

Chườm mắt ở đây có 2 cách là chườm nóng và chườm lạnh. Tuy nhiên, tác dụng của 2 phương pháp này là khác nhau.

Chườm nóng mắt có tác dụng ra sao?

Chườm nóng là phương thức điều trị sinh lý. Giúp lưu thông các tuyến tắc trên mi khi mắc các bệnh lý của tuyến bờ mi và chắp, lẹo. Cải thiện chất lượng mắt một cách tự nhiên .

Chườm nóng làm tăng độ dày lớp lipid, làm giảm bốc hơi nước mắt.

Vì vậy chườm mắt có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân bị khô mắt. Đặc biệt là người bị thiếu hụt lipid như những người bị viêm bờ mi, rối loạn chức năng tuyến Meibomius (MGD).

Bên cạnh đó, chườm ấm mắt cũng làm tăng tuần hoàn xung quanh nhãn cầu và giúp thư giãn mắt. Rất tốt cho những người bị mỏi điều tiết, những người bị mỏi mắt do sử dụng máy vi tính hoặc hội chứng thị giác máy vi tính. Tác dụng của việc chườm ấm này cũng rất tốt để giúp những người bị chứng đau đầu, mất ngủ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn

Chườm lạnh cho mắt có tác dụng gì đối với mắt?

Chườm lạnh cho mắt cũng gần giống như chườm nóng. Là phương pháp dùng để tác động lên vùng da mắt làm giảm thiểu các tổn thương cho mắt. Thường sử dụng đá viên hoặc nước lạnh để làm túi chườm lạnh cho mắt.

Nên chườm lạnh trong vòng 2 ngày đầu từ lúc xảy ra chấn thương hoặc sau khi phẫu thuật, sau đó bệnh nhân sẽ chuyển sang chườm nóng để tan máu thâm một cách nhanh chóng.

Có nên dùng túi chườm mắt?

Có thể thấy rằng, cho dù chườm mắt nóng hay chườm mắt lạnh thì đều có những tác dụng cho mắt. Chính vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa đều luôn khuyến khích chúng ta sử dụng phương pháp này thường xuyên, đặc biệt là những người làm các việc thường xuyên phải đọc, nhìn máy tính nhiều nhân viên văn phòng, giáo viên

Chườm mắt thường xuyên sẽ giúp mắt được thư giãn và phục hồi sau khi chịu các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Không những thế, nó giúp cải thiện thị lực và còn giúp duy trì vẻ đẹp cho đôi mắt cũng như làm chậm quá trình lão hóa mắt cũng như vùng da quanh mắt.

Để phục vụ cho việc chườm mắt, trên thị trường hiện nay bán rất nhiều loại túi chườm chuyên dụng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người vẫn e ngại khi sử dụng sản phẩm này. Vậy liệu có nên dùng túi chườm mắt để chườm mắt hay không?

Túi chườm mắt là sản phẩm được sản xuất nhằm giảm thiểu tối đa  việc căng thẳng

 Ưu điểm của túi chườm như sau: 

• Mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn sau những giờ học, làm việc căng thẳng của mỗi người.
• Đặc tính của việc chườm nóng hoặc chườm lạnh của sản phẩm giống như một cơ chế massage, giúp làm tăng lượng trao đổi máu, lưu thông khí huyết ở vùng da quanh mắt.
• Làm giãn các mạch máu hoặc se khít lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng nhất
• Giảm sự tạo thành vệt thâm quầng ở dưới mắt, giúp mắt thêm sức sống hơn.
• Giảm sự tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể ở người lớn tuổi.
• Cải thiện độ sáng và tật của mắt với những người có bệnh lý về mắt.
• Sản phẩm còn có công dụng  sau khi phẫu thuật đến mắt như mổ mắt, cắt mí, bóc mỡ mắt…
• Cải thiện giấc ngủ.
• Dùng khăn ấm chườm mắt hay làm túi chườm lạnh cho mắt thì hiện nay khoa học  đã chứng minh việc sử dụng túi chườm mắt nóng lạnh sẽ tốt hơn bởi sản phẩm bao trọn mắt và vùng xung quanh mắt, tạo cảm giác thư giãn trọn vẹn nhất.

Chính vì những ưu điểm trên đã nêu ra mà chúng ta nên chọn sử dụng túi chườm mắt chuyên dụng để đảm bảo hiệu quả chăm sóc mắt một tốt nhất.

Xem thêm: Phân biệt chườm nóng và chườm lạnh cho mắt

Kết luận:

bài viết trên đây giúp chúng ta biết được các tác dụng của việc chườm mắt nói chung và việc chườm nóng và chườm lạnh nói riêng . Mỗi phương pháp sẽ có một tác dụng với từng người khác nhau, nhưng tất cả đều là việc làm tốt cho đôi mắt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm tác dụng của  chườm nóng và chườm lạnh thông qua bài viết trên đây nhé