Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa và điều trị

Thoái hóa khớp háng là bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi. Đây là kết quả của của sự hao mòn theo thời gian và thời gian hoạt động lâu dài. Nếu phát hiện sớm bệnh này thì người bệnh sẽ bớt đi được cảm giác đau đớn. Với bài viết này thì chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp hàng nhé.

1. Nguyên nhân của thoái hóa khớp hàng

Nguyên nhân của thoái hóa được chia thành hai dạng là:

Nguyên nhân nguyên phát chiếm tỷ lệ cao nhất và gặp chủ yếu ở người lớn tuổi. 

Nguyên nhân thứ phát:

• Khớp háng từng bị viêm do thấp khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao…
• Bị chấn thương khớp háng do chơi thể thao, ngã, lao động hay tập luyện. 
• Bị hoại tử vô khuẩn ở chỏm xương đùi nhưng không được chữa trị dứt điểm. Đến khi bước qua tuổi trung niên có thể bị thoái hóa khớp háng. 
• Bẩm sinh từ khi sinh ra đã có cấu tạo xương háng bất thường. 
• Thoái hóa khớp háng đến từ những biến chứng của các bệnh khác như đái tháo đường, gout, huyết sắc tố…

2. Dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp háng

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng sẽ gặp những dấu hiệu sau đây:

Bệnh nhân sẽ đi lại khó khăn, đi khập khiễng do trọng lực dồn vào khớp háng là nhiều rất. 

Đau: 

• Giai đoạn sớm: ở giai đoạn này thì người bệnh bị đau vùng bẹn, sau đó đau dần xuống đùi dần dần đau ra mông hay vùng mấu chuyển xương đùi. Đau sẽ tăng dần khi cử động hoặc là đứng lâu. 
• Giai đoạn sau: Người bệnh sẽ bị đau nhiều hơn vào buổi sáng và chiều tối. Người bệnh sẽ cảm nhận được sự đau khi chuyển từ tư thế ngồi sang đứng hay là khi di chuyển. 
• Giai đoạn muộn: Người bệnh bị đau bất cứ khi nào, kể cả khi đang ngồi nghỉ. Đầu nhiều hơn vào ban đêm và khi thời tiết thay đổi. 

Bệnh nhân thường xuyên bị mệt mỏi, tê cứng khi vận động hay co duỗi háng. Biên độ vận động khớp háng giảm, sẽ ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày hay các sinh hoạt khác như đi vệ sinh, ngồi xổm. 

Người bệnh cũng thường xuyên gặp các cơn đau nhói khi vận động. 

3. Cách phòng ngừa thoái hóa khớp háng

• Nếu như bạn bị viêm, chấn thương hay dị tật bẩm sinh ở khớp háng thì nên điều trị càng sớm càng tốt. Vì để lâu sẽ có nguy cơ mắc bệnh khi lớn tuổi. 
• Với những người bị thoái hóa khớp háng có thể hạn chế cơn đau bàng cách  tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày. Cùng với đó là ăn những thực phẩm nhiều canxi như tôm, cua, ốc, dầu cá, sữa và chế phẩm từ sữa…
• Hãy thực hiện việc nghỉ ngơi duy trì lối sống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý. 
• Hạn chế việc khuân vác vật nặng, ngồi xổm hay ngồi quá lâu có thể ảnh hưởng đến khớp háng. 
• Điều trị kịp thời các bệnh có thể gây ra thoái hóa khớp háng như gout, đái tháo đường. 

4. Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng

Điều trị khớp háng sẽ có hai phương pháp là điều trị nội khoa và ngoại khoa. 

Với điều trị nội khoa có thể dùng thuốc giảm đau, chống viêm. Dùng những thiết bị hỗ trợ di chuyển như nạng, xe tập đi hay tập các bài tập vật lý trị liệu. 

Với điều trị ngoại khoa thì sẽ được áp dụng khi điều trị nội khoa không đạt hiệu quả và bệnh ngày càng nghiêm trọng. Với mục đích là giảm đau, cải thiện chức năng vận động thì người các bác sĩ sẽ được ra 3 phương pháp là: Cắt bỏ xương, Thay một phần xương hoặc là thay toàn bộ xương háng. Tùy theo tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ có chỉ định cụ thể. 

Lời kết

Bệnh thoái hóa khớp háng là một bệnh tuy không gây ảnh hưởng tính mạng nhưng nó lại khiến cuộc sống của người bệnh trở nên khó khăn và đau đớn. Ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, mọi người nên có những phương pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Và nếu có bệnh thì nên được chữa trị càng sớm càng tốt. 

>>>Xem thêm: Thoái hóa điểm vàng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa