Máy đo huyết áp cơ là gì? Hướng dẫn sử dụng

Máy đo huyết áp cơ được xem là khó dùng hơn các loại máy khác nhưng lại mang đến kết quả khá chính xác. Vậy với chiếc máy này, bạn có nên sử dụng tại nhà không? Sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả nhất. Xem ngay bài viết này nhé.

Máy đo huyết áp cơ là gì?

Máy đo huyết áp cơ là thiết bị giúp bạn đo huyết áp tại thời điểm nhất định. Từ đó, phát hiện dấu hiệu bất thường và có giải pháp phù hợp. Đối với những người bị cao huyết áp, sử dụng máy đo huyết áp thường xuyên sẽ giúp họ kiểm soát được tình trạng bệnh của mình. Nhờ vậy, bạn sẽ điều chỉnh tốt hơn trong chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Máy đo huyết áp cơ có nhược điểm gì cần chú ý không?

Dù là loại máy đo huyết áp được nhiều người tin dùng, nhưng máy vẫn có những nhược điểm chưa khắc phục được.

Ưu điểm

• Kết quả trả về được đánh giá là cao hơn các loại máy khác.
• Máy thiết kế có độ bền cao, chịu được va đập mạnh.
• Không dùng pin nên không tốn pin.
• Thiết kế nhỏ gọn dễ mang đi.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Tương đối khó sử dụng. Trước khi dùng, bạn cần được bác sĩ hoặc người có chuyên môn hướng dẫn.
• Nếu tự do chính mình thì kết quả thường không chính xác và bị sai số.
• Sau mỗi lần sử dụng, bạn cần điều chỉnh lại đồng hồ theo chu kỳ và chọn băng quấn phù hợp trước khi đo để kết quả được chính xác hơn.

Máy đo huyết áp cơ hoạt động như thế nào?

Khi mua máy đo huyết áp cơ, bạn sẽ nhận được bộ sản phẩm bao gồm:

• Tai nghe: tai nghe có chức năng truyền nhịp đập của mạch rõ trong quá trình đo huyết áp.
• Dây đồng hồ gắn liền với vòng bít: đồng hồ sẽ hiển thị số đo huyết áp của bạn thông qua cảm nhận nhịp từ vòng bít.
• Quả bóp cao su: quả bóp dùng để bơm hơi vào vòng bít để siết chặt bắp tay để cảm nhận nhịp.
• Vòng bít: thường được làm vải có độ bền cao.

Khi bắt đầu đo, vòng bít sẽ được quấn vào bắp tay. Sau đó, dùng quả bóp bơm hơi làm vòng bít siết chặt vào bắp tay hơn. Đến một áp suất nhất định làm cản trở dòng máu qua chỗ bắp tay đó, khi đó vẫn được mở.

Khi van mở, vòng bít sẽ thả lỏng từ từ ra đến khi áp lực bằng với huyết áp tâm thu của động mạch. Vòng bít vẫn sẽ tiếp tục thả đến khi bằng huyết áp ở tâm trương, đồng hồ sẽ dừng lại. 

Thông qua hoạt động trên của máy, bạn có thể đọc được huyết áp ở cả tâm thu và tâm trương từ số hiển thị trên đồng hồ.

Sử dụng máy đo huyết áp cơ như thế nào là chuẩn nhất

Để tận dụng tối đa công suất của máy và đem lại kết quả đo chính xác. Bạn cần theo đúng và đủ các bước sau:

• Bước 1: Chọn vòng bít có kích thước phù hợp với bắp tay của bạn. Trước khi đo, cần kiểm tra kỹ các bộ phận của máy như: vòng bít, đồng hồ, bơm cao su,…
• Bước 2: Đặt loa nghe tại động mạch cánh tay.
• Bước 3: Quấn vòng bít quanh phần cánh tay đặt loa nghe trước đó, sao cho loa nghe nằm dưới vòng bít.
• Bước 4: Bóp bóng cao su để bơm khí vào vòng bít.
• Bước 5: Khi vòng bít bắt đầu thiết chặt lại, hãy chú ý số đo trên đồng hồ và lắng nghe nhịp đập. Sau đó, thả van từ từ (tốc độ lý tưởng là 3mm/giây).
• Bước 6: Lắng nghe nhịp đập và quan sát đồng hồ. Tiếng đập đầu tiên sẽ là huyết áp tâm thu. Sau đó, tiếng đập sẽ lớn dần và từ từ nhỏ lại, lúc này đồng hồ sẽ hiển thị huyết áp tâm trương.

Những điều bạn phải biết trước khi đo

• Để thu về kết quả chính xác, nên đo 2 lần, mỗi lần cách nhau 5 phút.
• Trước khi đo, nên để cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 15 phút. Hãy cố gắng đo cùng một thời điểm trong ngày, để xem xét sự thay đổi chính xác nhất.
• Trước khi đo huyết áp, cần kiêng kỵ những thực phẩm, thức uống có chất kích thích như: cafe, rượu, trà,…
• Các lần đo nên sử dụng cùng 1 máy.
• Trong quá trình đo, nên để cơ thể thả lỏng, thoải mái nhất có thể. Nếu quá lo lắng, áp lực thì nhịp tim của bạn sẽ thay đổi làm ảnh hưởng đến huyết áp.
• Lúc bóp bóng cao su để bơm vòng bít, bạn cần giữ lực bom liên tục. Nếu đứt quãng, dừng rồi bơm tiếp sẽ khiến kết quả bị sai số.
• Tương tự như lúc bơm, khi xả van bạn cũng cần xả liên tục cho đến khi kim đồng hồ quay về vị trí 0.

Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ có phần phức tạp hơn các loại máy khác. Vì vậy, trước khi mua dùng bạn cần cân nhắc cẩn thận. Tất nhiên, hãy luôn lựa chọn cho mình chiếc máy có chất lượng tốt và đơn vị cung cấp uy tín nhé. 

>>Xem thêm: Một số loại kem dùng cho máy tẩy tế bào chết