Tìm hiểu về túi chườm nóng lạnh 

Chườm nóng hay chườm lạnh là một phương pháp đơn giản được dùng để điều nhiều loại bệnh lý. Để thực hiện phương pháp này đạt hiệu quả cao thì người dùng cần được sự tư vấn, chỉ định từ bác sĩ. Và trong quá trình thực hiện cần theo dõi, quan sát, từ đó phát hiện tai biến xảy ra như quá nóng hoặc quá lạnh. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về túi chườm nóng lạnh. Xem nó có thể mang lại những tác dụng gì đối với sức khỏe nhé. 

Tác dụng của túi chườm nóng với cơ thể. 

• Tác dụng đầu tiêm của túi chườm nóng dễ nhận thấy đó làm sưởi ấm trong mùa lạnh. Rất phù hợp với phụ nữ sau sinh hay người lớn tuổi. 
• Khi chườm nóng nó có thể giảm đau nhức mông, đùi do ngồi lâu hay đau lưng, đau khớp mãn tính. 
• Thúc đẩy quá trình lưu thông máu được tốt hơn. Từ đó giúp giảm đau đầu, hạn chế chứng chuột rút ở bắp tay, bắp chân, cứng cổ, phòng bệnh cột sống hay chứng ù tai do thiếu máu. 
• Với người bị đau bụng do tháng kinh, hay đau bụng do lạnh thì chườm nóng rất tốt. 
• Với người già yếu thì giúp giảm đau khớp, người đáng kể. 
• Về làm đẹp thì chườm nóng còn có thể giúp tiêu mỡ thừa, giảm béo hiệu quả. 
• Khi chườm nóng bàn chân- đây được coi là trái tim thứ hai của cơ thể. Sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và phòng tránh được nhiều bệnh tật. 

Tác dụng của túi chườm lạnh. 

• Giảm đau do các chấn thương dây chằng hay cơ. 

Trong khi vui chơi thể thao, tập luyện thể dục hay lao động hàng ngày. Con người rất dễ bị các tai nạn, chấn thương dẫn đến bị bong gân, bầm dập cơ hay sai khớp… Và khi đó để giải cứu kịp thời, tại chỗ thì cần thực hiện các kỹ thuật sơ cứu cơ bản như hô hấp nhân tạo, băng bó, cầm máu, cố định hay vận chuyển…Tùy theo mức độ của chấn thương mà đưa ra phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, còn một phương pháp nữa cũng rất hiệu quả, đó chính là chườm lạnh. Phương pháp này tuy đơn giản, nhưng nó lại đem đến hiệu quả rất tốt. 

Với các chấn thương như bọ gân, bầm tím cơ hay giãn dây chằng ở mức nhẹ. Bạn có thể thực hiện chườm lạnh nhà, nó sẽ đem đến hiệu quả rất lớn. Vừa có thẻ giảm đau, đồng thời còn hạn chế phù nề do tăng kích thước các sợi cơ, gây co mạch, hạn chế máu lưu thông ở vùng tổn thương. 

• Giảm hiện tượng sung huyết cục bộ. 

Với các chấn thương nhẹ như bầm tím cơ bắp. Nếu không xử lý kịp thời thì có thể khiến các cục máu tụ lại khiến cho bạn bị sưng tấy và tím đen. Cũng có khá nhiều người xử lý sai trong trường hợp này, đó chính là thoa dầu. Việc thoa dầu ngay sau khi chấn thương làm nóng vị trí bị thương, từ đó các tổn thương bên trong càng bị chảy máu và sau đó vết bầm sẽ càng to. Nhưng nếu bạn chườm đó ngay lúc đó thì có thể giúp cho vị trí chấn thương hạn chế chảy máu, giảm sưng và thâm về sau. Các hiện tượng máu tụ về sau cũng còn rất ít. 

• Giảm thân nhiệt. 

Khi người bị sốt, nhiều người lúng túng không biết nên chườm nóng hay chườm lạnh. Nguyên lý của chườm lúc này là để giảm đi thân nhiệt của người sốt. Tức là giúp cho họ hạn nhiệt độ nên vật chườm phải có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Và chườm lạnh sẽ đem lại hiệu quả rất tốt. Để phát huy hiệu quả khi chườm lạnh thì bạn nên theo dõi nhiệt độ của vật chườm. Hay chườm nhiều vị trí để cơ thể có thể hạ nhiệt nhanh hơn. 

Tổng kết. 

Chườm nóng lạnh là phương pháp không mới, chúng ta bắt gặp hàng ngày, nhiều người áp dụng và cho kết quả rất tốt. Nhưng khi sử dụng túi chườm nóng lạnh nó sẽ phát huy được hiệu quả cao hơn là các phương pháp thủ công. Với bài viết này hy vọng các bạn đã hiểu hơn về tác dụng của túi chườm nóng lạnh. Và sử dụng nó được hiệu quả nhé. 

>>>Xem thêm : Tìm hiểu về ống nghe y tế