Tìm hiểu cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả!

Đau thần kinh tọa là bệnh lý phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải hiện nay. Bệnh không chỉ gây nên tình trạng đau nhức khó chịu mà để lâu còn ảnh hưởng đến vận động và công việc. Vậy cách điều trị đau thần kinh tọa như thế nào là hiệu quả? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây!

Tìm hiểu bệnh đau thần kinh tọa

Nếu muốn hiểu thế nào là đau thần kinh tọa, bạn phải hiểu rõ phần dây thần kinh dài nhất của cơ thể. Phần này còn có tên gọi khác là dây thần kinh hông, chạy từ thắt lưng tới ngón chân. Cơ thể con người có 2 dây thần kinh tọa: bên trái và bên phải. Chúng có nhiệm vụ chi phối, cảm giác vận động dinh dưỡng. Bên cạnh đó còn góp phần nuôi dưỡng các bộ phận khác chúng đi qua.

Đau dây thần kinh tọa hiểu đơn giản là tình trạng xuất hiện cơn đau ở dây này dọc theo đường đi. Các cơn đau đầu tiên sẽ xuất hiện ở phần thắt lưng với mức độ nhẹ và vừa. Nếu không điều trị sẽ bắt đầu lan dọc xuống hông, đùi, bắp chân rồi bàn chân. Điều này về lâu dài ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như công việc của người bệnh.

Nhìn chung đau thần kinh tọa thường xảy ra ở những người trung niên. Thế nhưng hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên do chính là các bạn trẻ có thói quen làm việc và sinh hoạt chưa khoa học.

Đa số cảm giác đau đớn do bệnh có thể tự khỏi sau 1 – 2 tuần với cách điều trị đau thần kinh tọa kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học. Tuy nhiên trong trường hợp bệnh nặng, bạn cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và xử lý.

Cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa có thể xảy đến với bất kỳ ai, gây cảm giác đau đớn. Điều này về lâu dài không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn là sinh hoạt, công việc. Dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Cách điều trị đau thần kinh tọa không phẫu thuật

Đa phần những người bị đau thần kinh tọa sẽ đỡ trong vài tuần với các biện pháp xử lý tại nhà. Nếu cơn đau nhẹ, chưa lan rộng thì bác sĩ sẽ khuyên kết hợp các giải pháp cơ bản:

• Luyện tập thể dục: Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn hàng ngày sẽ giúp điều trị bệnh hiệu quả. Nó không chỉ cải thiện tư thế, giảm áp lực cho dây thần kinh tọa mà còn giúp cơ thể dẻo dai hơn rất nhiều.
• Sử dụng miếng dán: Sử dụng các miếng dán (nóng hoặc lạnh) cũng là cách điều trị đau thần kinh tọa rất tốt. Người bệnh có thể dùng ở lưng dưới trong vài ngày liên tục. Bên cạnh đó nghỉ ngơi hợp lý cũng làm giảm cơn đau do đau thần kinh tọa gây nên.
• Phương pháp điều trị thay thế: Liệu pháp thay thế có thể kể đến như yoga, xoa bóp, phản hồi sinh học và châm cứu,… Nhiều công trình khoa học đã chỉ ra rằng chúng có thể giúp chữa được bệnh đau thần kinh tọa.
• Thuốc giảm đau: Điều trị đau thần kinh tọa bằng thuốc cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Đa phần là thuốc giảm đau không kê đơn. Ví dụ như acetaminophen, aspirin, ibuprofen và naproxen,…

Phẫu thuật xử lý bệnh dứt điểm

Phẫu thuật điều trị đau thần kinh tọa là phương pháp áp dụng cho những trường hợp nặng. Lúc này cơn đau đã lan rộng, công việc hàng ngày của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Một số thủ thuật phổ biến nhất là:

• Phẫu thuật cắt bỏ đĩa: Trong cách điều trị đau thần kinh tọa này, bác sĩ sẽ loại bỏ bất cứ thứ gì đang chèn ép vào dây thần kinh tọa. Ví dụ như đĩa đệm thoát vị, gai xương,… Khi thực hiện phẫu thuật, người bệnh có thể sẽ bị gây mê toàn thân để giúp giảm bớt cảm giác đau đớn.
• Phẫu thuật mở ống sống (cắt bỏ cung sau): Để thực hiện, bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ những lớp màng phủ quanh xương và bất kỳ mô nào chèn ép vào dây thần kinh. Đây chính là nguyên nhân gây ra những con đau thần kinh tọa.

Vậy là bài viết trên đã chia sẻ tới bạn về bệnh đau thần kinh tọa và cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả. Hy vọng với những thông tin hữu ích kể trên, bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh lý này. Từ đó biết cách áp dụng tại nhà để có một sức khỏe tốt, dẻo dai!

>>Xem thêm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chuẩn đoán bị bệnh phong