Viêm Xoang Mũi Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị

Bệnh viêm xoang mũi càng ngày càng gia tăng trong cộng đồng. Vậy có cách nào để phòng ngừa bệnh viêm xoang mũi không? Và cách điều trị viêm xoang mũi như thế nào? Chúng tôi xin chia sẻ đến bạn đọc cách phòng ngừa và điều trị viêm xoang mũi an toàn, hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Viêm xoang mũi là gì?

Bệnh viêm xoang mũi là tình trạng vi khuẩn, virus tấn công vào lớp niêm mạc lót ở xoang mũi làm cho vùng xoang mũi bị viêm nhiễm.

Các triệu chứng xuất hiện ở bệnh xoang mũi

Người bệnh bị viêm xoang mũi thường có các triệu chứng như: nghẹt mũi, chảy mũi, khịt, khạc, ngửi kém, mất mùi, đau nhức mũi mắt, nhức đầu, sốt. Ngoài ra người mắc bệnh này còn có thể bị ho dai dẳng, đau tai, nhức răng, hơi thở hôi, nhức đầu (đỉnh, thái dương, chẩm gáy), mệt mỏi, không tập trung, ảnh hưởng đến sức làm việc trí óc.

• Chảy mũi: nếu viêm dị ứng sẽ chảy mũi trong rất nhiều, còn nếu viêm do vi khuẩn thì chảy mũi đục, có khi như mủ, viêm các xoang sau sẽ chảy vào họng và viêm các xoang trước chảy ra mũi trước. Ngoài ra còn có nghẹt mũi, có thể nghẹt 1 bên hoặc có thể nghẹt cả 2 bên.
• Đau nhức: Vùng bị nhức tùy theo xoang bị viêm như xoang hàm thì nhức vùng má, xoang sàng trước thì nhức giữa 2 mắt, xoang trán nhức giữa 2 lông mày, xoang sàng sau và xoang bướm thì nhức trong sâu, nhức vùng gáy.
• Điếc mũi: Không ngửi được mùi. Thường là viêm nặng, phù nề nhiều, mùi không len lỏi lên đến thần kinh khứu giác.

Để xác định chính xác một bệnh nhân có bị viêm xoang hay không thì cần phải chụp X-quang xoang. Hoặc kết hợp chụp X-quang xoang với nội soi mũi, đặc biệt với những trường hợp khó hơn cần phải chụp CT-Scanner.

Các cách phòng ngừa bệnh viêm xoang mũi

Để phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả, các bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm việc trong môi trường bụi bẩn.
• Luôn giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh khói bụi, chất thải,..
• Tránh khói thuốc lá, uống rượu, bia bởi nó cũng là tác nhân khiến niêm mạc xoang mũi phù nề, rất dễ đưa đến bệnh viêm xoang. 
• Tránh để mũi tiếp xúc trực tiếp với luồng gió lạnh của quạt hoặc điều hòa. Bởi vì nó có thể làm tổn thương niêm mạc xoang mũi của bạn. Nhiệt độ máy lạnh nên để từ  27 – 28 độ là thích hợp.
• Cần giữ ấm khi đi ngoài trời mưa, trời lạnh, đặc biệt với những người thường phải làm việc quá khuya hoặc thức dậy quá sớm. Bởi đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm xoang mũi.
• Đối với người mẫn cảm cần hạn chế tiếp xúc với thức ăn lạ, nhiều gia vị, phấn hoa, nấm mốc, nước hoa hay nhiệt độ thay đổi, 
• Cần có thói quen vệ sinh mũi thường xuyên với dung dịch nước biển.
• Khi đi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi bạn cần biết cách để cho nước chảy ra ngoài. Ví dụ khi nước vào tai, bạn có thể nghiêng đầu nhảy để nước ra ngoài sau đó lấy tăm bông lau khô đi.
• Tránh stress như khi làm việc quá sức hay lo lắng nhiều. Bởi lúc này hệ miễn dịch của cơ thể đang bị suy yếu rất dễ bị nhiễm trùng, viêm xoang mũi. 
• Ăn uống đủ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ thường xuyên  tập thể dục và duy trì sự thông thoáng của xoang mũi.

• Bệnh có thể lây lan, nên bạn tuyệt đối không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang. 
• Nếu có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi,…Bạn cần được điều trị ngay tránh trường hợp biến thành bệnh viêm xoang.

Cách điều trị viêm xoang mũi như thế nào?

Điều trị viêm xoang thật không hề dễ dàng cho dù có nhiều rất nhiều phương pháp tùy theo triệu chứng, theo mức độ bệnh nặng nhẹ, mới mắc hay đã trở thành mãn tính, có biến chứng. Thế nhưng không phải là không có cách, hãy cùng tham khảo các cách điều trị bệnh viêm xoang mũi như sau:

• Khi nhận thấy mình có dấu hiệu của bệnh viêm xoang mũi, cần đi thăm khám để được điều trị kịp thời đúng và đúng cách. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng sinh khác nhau. Nếu là viêm mũi xoang do vi trùng, thuốc kháng histamin, Steroid xịt mũi, thuốc kháng sinh (nếu có nhiễm trùng), thuốc giảm đau (nếu cần), xịt rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý. Với những trường hợp viêm mũi xoang do cảm cúm thông thường nên dùng thuốc cảm như chlorpheniramine, paracetamol, giảm đau, thuốc chống dị ứng; phun khí dung hoặc thủ thuật Proetz (súc rửa xoang) để đưa dung dịch thuốc vào xoang sàng.
• Khi điều trị nội khoa, bác sĩ sẽ chọc vào xoang hàm để rút mủ hoặc phẫu thuật để cắt polyp mũi, nạo xoang và chỉnh hình vách ngăn. Trong trường hợp viêm mũi xoang do răng thì phải nhổ răng gây bệnh.
• Bên cạnh chữa trị viêm xoang bằng y khoa, bệnh nhân cũng cần áp dụng các biện pháp hỗ trợ chữa trị tại nhà như ăn uống đủ chất, tập luyện điều độ, cân bằng nghỉ ngơi, uống nhiều nước. Để có một cơ thể khỏe mạnh và một sức đề kháng tốt giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm, phục hồi nhanh chóng.

Xem thêm:

• Bệnh Viêm Xoang Mũi Dị Ứng Có Chữa Được Không?
• Viêm xoang và những hệ lụy tới đường hô hấp

Trên đây là cách phòng ngừa và điều trị viêm xoang mũi hiệu quả mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc. Để biết thêm nhiều thông tin hơn, hãy theo dõi chúng tôi ngay để nhận được những thông tin hữu ích nữa nhé.