Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường, cách phòng và trị bệnh

Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là bệnh rối loạn quá trình chuyển hóa không đồng nhất. Bệnh được đặc trưng bởi lượng đường huyết (glucose) trong máu tăng cao. Bệnh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh và dễ dẫn đến những biến chứng nặng nề. Đặc biệt bệnh tiểu đường hiện nay có xu hướng trẻ hóa.

1. Các dấu hiệu nhận biết của bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường nhìn chung được chia làm 3 loại: tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Mỗi loại bệnh tiểu đường có các triệu chứng và biểu hiện khác nhau như sau:

1.1 Các dấu hiệu và triệu chứng biểu hiện của bệnh tiểu đường tuýp 1

Bệnh tiểu đường tuýp 1 xảy ra khi các tế bào beta của tuyến tụy bị phá hủy do phản ứng tự miễn dịch hoặc không rõ nguyên nhân dẫn đến không thể sản xuất insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể. Các triệu chứng cụ thể của bệnh tiểu đường tuýp 1 như sau:

– Đói và mệt mỏi: Thông thường, cơ thể chúng ta hấp thụ năng lượng từ thức ăn dưới dạng glucose và insulin cần thiết cho quá trình này. Tuy nhiên, ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào trong cơ thể trở nên kháng insulin, do đó glucose không thể được hấp thụ và giải phóng năng lượng. Cơ thể không hấp thụ được năng lượng nên cảm thấy đói và mệt mỏi, uể oải hơn.

– Đi tiểu thường xuyên hơn và khát nước nhanh hơn:Một người trung bình đi tiểu từ 4 đến 7 lần trong khoảng thời gian 24 giờ, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 đi tiểu thường xuyên hơn do thận bị suy giảm khả năng tái hấp thu glucose. Đi tiểu thường xuyên khiến người bệnh mất nhiều nước trong cơ thể nên nhanh khát nước hơn và cần uống nhiều nước hơn. Việc uống nhiều nước khiến cơ thể đi tiểu nhiều hơn so với bình thường.

– Khô miệng, khô da, ngứa da:Người bệnh đi tiểu nhiều sẽ bị mất nước trong cơ thể, cảm thấy khô miệng và khô da. Khi da bị khô có thể gây ngứa và rát.

– Giảm nhiều cân: Mặc dù bệnh nhân ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân nhiều. Nguyên nhân là do cơ thể không thể hấp thụ glucose để chuyển hóa năng lượng nên phải sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng thay thế. Một lượng lớn mỡ bị phân hủy trong thời gian ngắn khiến cơ thể giảm cân đột ngột.

1.2 Dấu hiệu biểu hiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể kháng insulin hoặc không đáp ứng với insulin. Vì vậy, mặc dù các tế bào beta trong tuyến tụy tiết ra lượng insulin bình thường nhưng cơ thể vẫn cảm thấy không đủ và kích thích sản xuất thêm insulin. Theo thời gian, các tế bào beta suy yếu và tiết ra ít insulin hơn.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 thường ngấm ngầm và phát triển trong nhiều năm. Các triệu chứng thường nhẹ, không rõ ràng và mọi người hầu như không nhận thấy những thay đổi về thể chất. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng cao mắc bệnh tiểu đường loại 2:

– Nhiễm trùng nấm men: Nấm men ăn glucose nên lượng đường trong máu cao tạo cơ hội cho nấm men phát triển. Bạn có thể bị nhiễm trùng ở bất kỳ nếp gấp da ẩm nào, kể cả giữa các ngón tay, giữa các ngón chân, dưới ngực, xung quanh hoặc bên trong bộ phận sinh dục của bạn.

– Vết thương chậm lành: Lưu lượng máu trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi lượng đường trong máu cao. Lâu dần có thể gây tổn thương hệ thần kinh khiến quá trình chữa bệnh diễn ra lâu hơn.

1.3 Dấu hiệu biểu hiện của bệnh tiểu đường thai kỳ

Lượng đường trong máu cao khi mang thai thường không gây ra triệu chứng đáng chú ý. Bạn có thể cảm thấy khát hơn bình thường hoặc cần đi tiểu thường xuyên hơn. Tiểu đường thai kỳ thường được phát hiện chủ yếu bằng xét nghiệm 3 mẫu glucose khi thai được 28 tuần.

2. Biện pháp điều trị tiểu đường

Để có thể kiểm soát tốt nhất tình trạng này, người bệnh tiểu đường nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín, chuyên khoa nội tiết. Một khi đã lên kế hoạch điều trị, bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch điều trị mà bác sĩ chỉ định. Hiện nay chưa có cách nào điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường mà chỉ có thể làm giảm bớt tình trạng bệnh. Với bệnh tiểu đường tuýp 1, người bệnh sẽ dùng thuốc insulin suốt đời. Đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng bệnh bằng cách thay đổi lối sống khoa học hơn. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ cũng sẽ đề nghị chế độ ăn uống, tập thể dục và hoạt động thích hợp.

Nếu tình trạng bệnh không cải thiện tốt, người bệnh có thể dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm tùy theo chỉ định của bác sĩ. Những loại thuốc này sẽ giúp hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu của người bệnh.

3. Các cách để phòng ngừa bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường tuýp 1 rất khó phòng ngừa vì bệnh có liên quan đến các yếu tố bẩm sinh. Với bệnh tiểu đường tuýp 2, mọi người có thể ngăn ngừa hoặc hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Phương pháp phòng ngừa bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh… Ngoài ra, cần thường xuyên vận động thể dục thể thao điều độ.

Bệnh tiểu đường cũng có liên quan mật thiết đến yếu tố di truyền. Nếu ai đó trong gia đình bạn mắc bệnh tiểu đường, khả năng bạn mắc bệnh tiểu đường sẽ cao hơn bình thường. Vì vậy, những người có nguy cơ mắc bệnh cao cần chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của mình nhiều hơn. Đồng thời phải chú ý phòng bệnh, đi khám và điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu bất ổn. Lập kế hoạch sinh hoạt khoa học, tập luyện hợp lý, kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi.

Hy vọng bài viết này giúp mọi người hiểu thêm về bệnh tiểu đường, triệu chứng và cách phòng tránh. Tuy hiện nay chưa có thuốc đặc trị bệnh tiểu đường nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng về căn bệnh này. Chỉ cần bệnh nhân đái tháo đường được phát hiện và điều trị kịp thời, kết hợp với lối sống lành mạnh thì vẫn có thể có cuộc sống bình thường và hạnh phúc.