Lưu ý khi sử dụng máy kéo giãn cột sống cổ

Khi cột sống thường xuyên bị đau nhức do các bệnh lý về xương khớp ,phổ biến là thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm thì việc dùng các dụng cụ như máy kéo giãn cột sống cổ,lưng để kéo giãn cột sống. Vì vậy,trong quá trình sử dụng các thiết bị này ,người bệnh cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

Kéo giãn cột sống là phương pháp dùng một lực để kéo giãn cột sống hay một đoạn cột sống với mục đích giảm đau ,thư giãn cơ ,điều trị rối loạn trong một số bệnh về cột sống. Máy kéo giãn cột sống cổ bằng máy dựa trên nguyên lý cơ học có thể điều chỉnh kéo ,chế độ cũng như thời gian áp dụng lên cột sống 

Tác động cơ học của máy kéo giãn cột sống cổ

Làm giãn cơ tích cực 

Làm giảm áp lực nội đĩa đệm 

Làm tăng hấp thụ nuôi dưỡng lên đĩa đệm ,giúp nhân nhầy và đĩa đệm căng phồng trở lại bình thường,tăng dinh dưỡng lên cho đĩa đệm do đó làm giảm quá trình thoái hóa của đĩa đệm, có thể giúp thu nhỏ thể tích của đĩa đệm bị thoát vị hoặc nồi  

Khi chưa bị xơ hóa ,nhưng cần phải lưu ý khi lực kéo quá lớn  thời gian quá dài làm áp lực nội đĩa đệm  giảm quá nhiều dẫn đến tăng thẩm thấu dịch vào đĩa đệm ,gây phù nề đĩa đệm làm đau tăng tăng lên

Điều chỉnh sai lệch của khớp cột sống và cột sống

Giải phóng việc  chèn ép lên các rễ và dây thần kinh sống ,do làm tăng kích thước của lỗ tiếp hợp giảm thể tích khối thoát vị ,từ đó làm giảm kích thích rễ và giảm đau, kéo căng bao khớp và dây chằng, tạo sự phối hợp linh hoạt giữa kéo và trượt trên bề mặt hóp

tạo điều kiện cho chỗ lồi của đĩa đệm trở về vị trí bình thường của sinh lý

Máy kéo giãn cột sống không phải ai cũng có thể dùng:

Sử dụng máy đẻ kéo giãn cột sống cổ ,lưng có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng của cột sống,để kiểm soát bệnh tốt hơn. về lý thuyết,kéo giãn cột sống sẽ tạo ra áp lực lên trên các đốt sống làm giảm sự co rút của các khối cơ,thúc đẩy lưu lượng máu đến để  nuôi dưỡng cột sống làm cho quá trình sửa chữa những tổn thương của cột sống được tạo ra một môi trường thuận lợi

Mặc dù vậy , biện pháp này chống chỉ định với một số các đối tư sau đây

• Phụ nữ đang mang thai
• Người bị viêm cột sống dính khớp,gãy xương,loãng xương
• Người bệnh vừa được phẫu thuật cột sống 
• Cột sống có khối u ,cầu xương,hoặc bị nhiễm trùng

Các tai biến gặp sau khi dùng máy kéo giãn cột sống

Cơn đau tăng nặng ở vùng kéo giãn ,do các thành phần như cơ ,dây chằng bị kéo căng một cách đột ngột ,quá mức

Dùng máy kéo tác động vào cột sống có thể kích thích dây thần kinh thực vật xung quanh khu vực được kéo giãn dẫn đến xuất hiện tình trạng thay đổi huyết áp ,gây choáng váng.

Phương pháp kéo giãn bằng máy đòi hỏi người thực hiện phải có trình độ chuyên môn cũng như hiểu biết sâu rộng về cách thực hiện

Có thể thực hiện được phương pháp này tại nhà đối với những người mới tìm hiểu thì sẽ rất khó

Một số lưu ý khi bệnh nhân kéo giãn cột sống cổ 

Trong khi diễn ra quá trình kéo giãn cột sống coor chúng ta cần lưu ý các điểm sau đây: 

• Khi kéo giãn bằng máy ,để tránh những trương hợp xấu xảy ra chúng ta phải thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ
• Khi gần hết thời gian điều trị , áp lực nội đĩa đệm đang ở mức thấp và các cơ quan giãn tối đa vì thế lúc này cột sống rất nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương, cần phải giảm lực càng chậm càng tốt
• Cần thực hiện đúng kỹ thuật tăng giảm lực từ từ,khi thực hiện phương pháp kéo giãn cột sống cổ ,để hạn chế tối đa các triệu chứng giao cảm
• Gây ra hiện tượng như tăng nhịp tim, hoa mắt chóng mặt 

Các tai biến thường gặp sau khi đã dùng máy kéo giãn cột sống

Dùng máy tác động vào cột sống có thể gây kích thích thần kinh của thực vật xung quanh khu vực được kéo gây ra tình trạng choáng váng , thay đổi huyết áp:gây choáng váng ,rối loạn mạch

Cơn đau tăng mạnh ở vùng kéo :bị kéo căng đột ngột quá mức ,do các thành phần khác như cơ

Vì vậy cho nên,các biện pháp tập luyện này cần được thực hiện bởi các kỹ thuật viên có chuyên môn cao

Ngoài những lưu ý trên, người bị đau nhức cổ, lưng,do bệnh thoái hóa cột sống,thoát vị điã  đệm cũng cần phải nhớ rằng kéo giãn cột sống bằng máy cũng chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không có tác dụng cải thiện nguyên nhân gây bệnh tận gốc,đặc biệt là sụn và xương đang có sự tổn thương nơi các đốt sống đang trong quá trình đi đến thoái hóa

Xem thêm:

• Nên kéo dãn cột sống cổ bằng máy hay bằng đai?
• Thời gian sử dụng máy kéo giãn cột sống

Kết luận:

Chính vì vậy nếu thực hiện biện pháp nêu trên, người bệnh cần kết hợp thêm các phương pháp khác nữa,ví dụ như tập vật lý trị liệu,chế độ dinh dưỡng ,làm việc rồi nghỉ ngơi một cách thực sự hợp lý, cần chủ động tăng cường tái tạo sụn và xương dưới sụn giúp phục hồi tổn thương cột sống  ,giảm đau nhức hạn chế bệnh tiến triển thêm. Hy vọng rằng qua bài viết trên đây bạn có thể hiểu rõ hơn về máy kéo giãn cột sống cổ để có thể hạn chế tối đa các nhược điểm của máy kéo giãn