Vớ y khoa là gì? Tại sao cần sử dụng vớ y khoa?

Sử dụng vớ y khoa (hay còn gọi là vớ nén y khoa) giúp chúng ta thoải mái chơi thể thao, ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng. Chúng có thể cải thiện lưu lượng máu của bạn. Ngoài ra, còn làm giảm đau và sưng ở chân. Đặc biệt, vớ y khoa làm giảm nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) – Một loại cục máu đông và các vấn đề tuần hoàn khác.

Vớ y khoa là gì?

Vớ y khoa có nhiều kích cỡ và độ mạnh khác nhau. Vì vậy, bạn cần phải quyết định lựa chọn loại nào phù hợp nhất. Thông thường, vớ được làm dưới dạng nén, vừa khít. Nó có độ co giãn nhẹ nhàng ôm trọn chân. Áp lực nén của vớ ôm chặt lấy mắt cá chân và lỏng bàn chân. Tay áo vớ nén chỉ có phần ống, không có chân.

Bạn có thể mua vớ nén không cần kê đơn. Theo đó, những đối tượng nên sử dụng vớ y khoa bao gồm:

+ Người có nguy cơ hoặc mắc các vấn đề về tuần hoàn như DVT, giãn tĩnh mạch hoặc tiểu đường.

+ Người vừa được phẫu thuật.

+ Người không thể rời giường hoặc khó cử động chân.

+ Người đứng cả ngày tại nơi làm việc.

+ Vận động viên

+ Phụ nữ mang thai

+ Những người dành thời gian dài trên máy bay như phi công.

Tại sao cần sử dụng vớ y khoa?

Lưu thông máu tốt

Áp lực mà những đôi tất tác dụng lên chân sẽ giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn. Các động mạch lấy máu giàu oxy đến cơ của bạn có thể giãn ra. Do đó, máu chảy tự do. Ngoài ra, các tĩnh mạch được tăng cường đẩy máu trở lại tim của bạn.

Giảm đau mỏi chân

Vớ nén có thể giúp chân bạn không bị mỏi và đau. Chúng cũng có thể làm dịu sưng bàn chân, mắt cá chân. Đặc biệt, nó ngăn ngừa và điều trị chứng nhện – giãn tĩnh mạch. Vớ y khoa thậm chí có thể khiến bạn không cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt khi đứng lên.

Thực tế, máu trong cơ thể không ngừng di chuyển. Thế nên, máu khó đọng lại trong tĩnh mạch và tạo thành cục máu đông. Nếu một khối hình thành, thoát ra ngoài, nó có thể đi theo dòng máu và mắc kẹt ở một nơi nguy hiểm, chẳng hạn như phổi. Các cục máu đông cũng khiến máu khó lưu thông xung quanh. Cũng do vậy, có thể gây ra sưng tấy, da đổi màu và các vấn đề khác. Trong những trường hợp này, vớ nén đóng vai trò chủ chốt để hạn chế tất cả các triệu chứng.

Hạn chế một số bệnh do chấn thương vận động

Ta thường thấy những vận động viên chạy bộ, vận động viên bóng rổ và vận động viên ba môn phối hợp. Họ hay mang vớ nén y khoa và ống tay ở chân, tay của họ. Lý thuyết cho rằng, trong quá trình hoạt động, lưu lượng máu tốt hơn sẽ giúp đưa oxy đến các cơ. Nhờ sự hỗ trợ của vớ sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương mô. Sau đó, lưu thông máu và bạch huyết được tăng cường sẽ giúp cơ bắp của họ phục hồi nhanh chóng. Nhờ vậy, họ sẽ không đau, không bị chuột rút.

Các nghiên cứu cho thấy thiết bị này có rất ít hoặc không ảnh hưởng đến thành tích thể thao. Các vận động viên đều tin vào điều đó. Có thể thấy, chiếc vớ là “trợ thủ” đắc lực giúp họ vượt qua mọi triệu chứng trong vận động. Bằng chứng cho việc phục hồi nhanh sau chứng thương chính là mang vớ y khoa.

Hướng dẫn sử dụng vớ y khoa đúng cách

Nắm được cách sử dụng cũng như bảo quản, vớ nén y khoa sẽ phát huy hết tác dụng của nó. Theo đó, sử dụng đúng cách vớ này như sau:

+ Làm phẳng vớ để chúng nằm phẳng trên da của bạn. Tránh bó lại.

+ Đảm bảo rằng vớ không quá dài. Đừng gấp hoặc cuộn phần trên xuống, vì điều đó có thể khiến vớ quá chật. Nó có thể gây ra các vấn đề về lưu lượng máu hoặc cắt đứt lưu thông của bạn giống như một garô.

+ Nếu bác sĩ yêu cầu bạn đeo vớ nén y khoa, có thể bạn sẽ muốn giữ nó trong nguyên 1 ngày vận động. Nhưng, bạn nên cởi vớ y khoa ra để tắm hoặc rửa. Đồng thời, có thể đi tất, dép và giày ngoài vớ nén. Nên tham vấn ý kiến bác sĩ về tần suất và thời gian sử dụng vớ hợp lý.

Trên đây là một số thông tin cần thiết khi bạn có ý định sử dụng vớ y khoa. Nhìn chung, vớ y khoa rất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, Bác sĩ luôn khuyên chúng ta nên trang bị cho mình chiếc vớ này. Nhất là những người thường xuyên vận động hoặc mắc các chứng bệnh về cơ xương khớp chân.

>>>Xem thêm : Top 10 sản phẩm được lựa chọn bảo vệ cổ chân